※ 引述《StarTouching (撫星)》之銘言： : 先前看林書豪打球 真覺得他怎麼摔都不受傷的 : 一旁中國主播就說 這是有技巧的。 : 後來我又發現原來柔道等武術有所謂落地護身 : (不確定是否即為「受身」) : 也許林書豪自己已經抓到了這個訣竅? : 我想這可以應用於空中碰撞激烈的籃球 其實籃球運動發展至今，早已經發展出一套如何摔下不受傷的方法 你看NBA所有的人幾乎跌倒的姿勢差不多就知道了 有些還只是小摔，就下意識讓自己整個以安全的方式摔下去 而這些方式又跟柔道的受身，或是武術的受身不太一樣 這是考量到場地的獨特性，而與上面運動的人要怎麼保護自己有關 拿柔道來講好了，我小時候學過一點點的柔道，第一堂課就是學在塌塌米上翻滾倒地 師傅總是說，要學怎麼摔人之前，一定要先學會怎樣被摔 包括過肩摔或大小外戈等等等落地時腳跟背部落地的姿勢 一開始是自己翻滾練受身，後來師傅把人慢慢的摔出去練 再到很後面的練習才能兩人一組互摔 但是！柔道這項運動並不存在"身體朝下直接落地"，受身盡量借由翻滾來讓背部著地 這跟NBA場上看到的保護自己的方式不一樣 你會很常看到wade胸腹貼在地板上滑行，四肢盡量抬高，像企鵝滑冰一般 這差別在於，籃球室內場地板是會因為汗水"打滑的"，但是塌塌米並不會打滑 在NBA場地翻滾其實是很危險的舉動，會不知道支撐的點會不會滑掉摔下去 但是在塌塌米上滑行..........嗯.......... 這就是場地的不同，所發展出來的落地方式就會不太一樣，但宗旨都是保護自己 所以我會說，其實這些落地方式很多地方都大同小異，運用的力道有些也很像 與其花時間去學完柔道的受身在去學籃球的受身，不如一開始就學籃球的受身比較好 當然如果先有柔道的底子是事半功倍，但兩個都不會直接學最適合的方式比較好 就像是排球 羽球 棒球在殺球 拉遠球 投球 都是以腰的轉動帶動肩膀帶動手臂最後甩腕 我們並不會要學其中一種球類之前，先去學另外一種運動再回來練習一般多此一舉 但是如果先學會了羽球，你會比一般人還容易體會什麼叫做轉腰帶動甩腕一樣 --

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