作者leoc0895 (510291是永恆的)
看板basketball
標題[傷害] 腳踝大扭
時間Tue Aug 2 15:16:43 2011
4月末的時候
跳起來 掉下來的時候踩到別人的腳
驚覺 右腳變成內彎的 骨頭凸出來
坐救護車到了醫院 急診室醫師拉了我的腳底板
喀喀 兩聲 腳的形狀變回來了
但醫生說要休息2個月可以 開了消炎藥給我吃
可是到現在 腳雖然有消腫 但腳踝內側的骨頭
還是比左腳突出來一點 上下勾的時候會有喀喀聲響
跑步的時候 突起的骨頭到腳跟那部份的很緊
腳地板往下壓跟往上勾的時候腳踝內側就痛痛的
去看中醫 他說我的筋硬掉了 很糟糕
看復健科 他只說做電療跟紅外線
現在根本不知道要相信哪個 過了這久怎會還沒好
是不是要去大醫院看一下?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.55.151
1F：推 like1259:看 08/02 16:09
2F：推 wei22:我跟你一樣 但我放棄治療了 現在打球常常覺得腳踝無法出力 08/02 17:06
3F：→ leoc0895:那不是糟糕了 08/02 17:24
4F：推 ocean2207:中醫跟復健科都沒說錯.中醫是要你多活動你的腳筋.自己找 08/02 17:25
5F：→ ocean2207:時間做做腳踝的運動跟伸展.復健科主要是物理治療.電療跟 08/02 17:26
6F：→ ocean2207:紅外線是幫助妳腳踝傷勢復原.但你如果步活動.腳一樣不會 08/02 17:27
7F：→ ocean2207:回復靈活度跟柔軟度.因為你去醫院如果骨頭有問題.你現在 08/02 17:28
8F：→ ocean2207:應該走路都會有困難..傷勢還在復原本來就持續有疼痛感.. 08/02 17:29
9F：→ ocean2207:如果你不放心可以去找專看運動傷害的醫師..但我想結果是 08/02 17:32
10F：→ ocean2207:差不多的.. 08/02 17:32
11F：→ leoc0895:收到 所以現在可以跑跑步 打打球了嗎??(輕微不激烈) 08/02 17:45
12F：→ afflalo6:會啪啪 不是因為韌帶拉扯聲音? 08/02 18:19
13F：→ ocean2207:看你的耐受程度..不舒服就先別做風險太高的運動 08/02 18:24
14F：→ ocean2207:在家可以做的伸展運動為主..跑跳等動作就先別做..避免傷 08/02 18:26
15F：→ ocean2207:勢加劇.發出聲音的原因很多.大多數都不會有影響 08/02 18:30
16F：→ ocean2207:但如果伴隨著發出的聲音會出現疼痛.不適等就要注意.可能 08/02 18:32
17F：→ ocean2207:有損傷或退化病變等等..受傷自己身體狀況要了解清楚 08/02 18:33
18F：→ ocean2207:這樣才能對症下藥也避免留下後遺症.. 08/02 18:34
19F：→ screase:可以去打震波 雖然貴了點但很有效 08/02 21:39
20F：→ leoc0895:大概多少?? 08/02 21:46
21F：→ Jason8051:別太急吧...大扭兩個月要好??你物理治療要做超音波~ 08/03 02:16
22F：→ leoc0895:2個月不是超久了嗎?? 08/03 12:48
23F：推 StarTouching:上次大扭我好像休養六個月 08/03 12:57
24F：→ StarTouching:多做點自我復健運動吧! 像是坐著踩球之類的 08/03 12:57
25F：推 stevettkk:當下鐵定很痛... 08/03 21:47
26F：→ leoc0895:一開始被腳的形狀嚇到 之後上救護車時 痛翻了QQ 08/04 02:07
27F：→ stevettkk:我也是膝蓋跑出來...上救護車時才開始爆痛 08/04 23:45
28F：推 wwz:我兩隻腳踝都大翻過，好了以後也是骨膜增生，轉動有咖咖聲 08/06 12:26
29F：→ wwz:右腳踝舟狀骨增生，12年了...掰動有喀喀聲(應該是骨頭的聲音?) 08/06 12:28
30F：→ wwz:左腳踝2年了，學乖了...受傷每天復健，持續半年...依然無解 08/06 12:29
31F：→ wwz:到現在還是有喀喀聲，唯一不同的是...右腳踝打球完會酸痛 08/06 12:29
32F：→ wwz:請問樓上幾位大大，我這樣還有救嗎(看能不能起碼救回左腳) 08/06 12:30
33F：推 rhu:你有漫長的復健之路了，慢慢來 先復健到你不痛 08/06 13:46
34F：→ rhu:再回場上，依情況慢慢增加強度打 要戴護踝 08/06 13:48