作者leoc0895 (510291是永恒的)
看板basketball
标题[伤害] 脚踝大扭
时间Tue Aug 2 15:16:43 2011
4月末的时候
跳起来 掉下来的时候踩到别人的脚
惊觉 右脚变成内弯的 骨头凸出来
坐救护车到了医院 急诊室医师拉了我的脚底板
喀喀 两声 脚的形状变回来了
但医生说要休息2个月可以 开了消炎药给我吃
可是到现在 脚虽然有消肿 但脚踝内侧的骨头
还是比左脚突出来一点 上下勾的时候会有喀喀声响
跑步的时候 突起的骨头到脚跟那部份的很紧
脚地板往下压跟往上勾的时候脚踝内侧就痛痛的
去看中医 他说我的筋硬掉了 很糟糕
看复健科 他只说做电疗跟红外线
现在根本不知道要相信哪个 过了这久怎会还没好
是不是要去大医院看一下?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.55.151
1F：推 like1259:看 08/02 16:09
2F：推 wei22:我跟你一样 但我放弃治疗了 现在打球常常觉得脚踝无法出力 08/02 17:06
3F：→ leoc0895:那不是糟糕了 08/02 17:24
4F：推 ocean2207:中医跟复健科都没说错.中医是要你多活动你的脚筋.自己找 08/02 17:25
5F：→ ocean2207:时间做做脚踝的运动跟伸展.复健科主要是物理治疗.电疗跟 08/02 17:26
6F：→ ocean2207:红外线是帮助你脚踝伤势复原.但你如果步活动.脚一样不会 08/02 17:27
7F：→ ocean2207:回复灵活度跟柔软度.因为你去医院如果骨头有问题.你现在 08/02 17:28
8F：→ ocean2207:应该走路都会有困难..伤势还在复原本来就持续有疼痛感.. 08/02 17:29
9F：→ ocean2207:如果你不放心可以去找专看运动伤害的医师..但我想结果是 08/02 17:32
10F：→ ocean2207:差不多的.. 08/02 17:32
11F：→ leoc0895:收到 所以现在可以跑跑步 打打球了吗??(轻微不激烈) 08/02 17:45
12F：→ afflalo6:会啪啪 不是因为韧带拉扯声音? 08/02 18:19
13F：→ ocean2207:看你的耐受程度..不舒服就先别做风险太高的运动 08/02 18:24
14F：→ ocean2207:在家可以做的伸展运动为主..跑跳等动作就先别做..避免伤 08/02 18:26
15F：→ ocean2207:势加剧.发出声音的原因很多.大多数都不会有影响 08/02 18:30
16F：→ ocean2207:但如果伴随着发出的声音会出现疼痛.不适等就要注意.可能 08/02 18:32
17F：→ ocean2207:有损伤或退化病变等等..受伤自己身体状况要了解清楚 08/02 18:33
18F：→ ocean2207:这样才能对症下药也避免留下後遗症.. 08/02 18:34
19F：→ screase:可以去打震波 虽然贵了点但很有效 08/02 21:39
20F：→ leoc0895:大概多少?? 08/02 21:46
21F：→ Jason8051:别太急吧...大扭两个月要好??你物理治疗要做超音波~ 08/03 02:16
22F：→ leoc0895:2个月不是超久了吗?? 08/03 12:48
23F：推 StarTouching:上次大扭我好像休养六个月 08/03 12:57
24F：→ StarTouching:多做点自我复健运动吧! 像是坐着踩球之类的 08/03 12:57
25F：推 stevettkk:当下铁定很痛... 08/03 21:47
26F：→ leoc0895:一开始被脚的形状吓到 之後上救护车时 痛翻了QQ 08/04 02:07
27F：→ stevettkk:我也是膝盖跑出来...上救护车时才开始爆痛 08/04 23:45
28F：推 wwz:我两只脚踝都大翻过，好了以後也是骨膜增生，转动有咖咖声 08/06 12:26
29F：→ wwz:右脚踝舟状骨增生，12年了...掰动有喀喀声(应该是骨头的声音?) 08/06 12:28
30F：→ wwz:左脚踝2年了，学乖了...受伤每天复健，持续半年...依然无解 08/06 12:29
31F：→ wwz:到现在还是有喀喀声，唯一不同的是...右脚踝打球完会酸痛 08/06 12:29
32F：→ wwz:请问楼上几位大大，我这样还有救吗(看能不能起码救回左脚) 08/06 12:30
33F：推 rhu:你有漫长的复健之路了，慢慢来 先复健到你不痛 08/06 13:46
34F：→ rhu:再回场上，依情况慢慢增加强度打 要戴护踝 08/06 13:48