作者anes (嗯)
看板basketball
標題請問基層籃球教練
時間Sat Jul 9 21:45:05 2011
想請問基層籃球教練
(特別是小學的教練或對此有研究的高手們)
敝人即將擔任北縣(新北市)某國小的籃球隊教練
學校方面希望能在幾年內透過紮實的訓練打出成績
而校方.家長也都蠻支持的
不過目前遇到了一個難題:
原本學校的籃框高度就不是國小標準高度(2.6m)
雖未實際測量 但目測是三米左右
而因為某些因素 短期內確定無法透過硬體重建而換新的國小籃架(框)
目前因為我沒辦法改變什麼 只能抱持以下樂觀想法:
" 反正平常練高的框 比賽時打矮框應更能得心應手
到了比賽前 再移地訓練 找鄰近學校矮框借場或友誼賽 "
目前我最擔心的還是孩子適應的問題 也擔心高框影響孩子的籃球發展
希望有類似經驗 或是有心得.意見的版友能不吝指教 給予意見 謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.141.178
1F：推 ssun302231:原來國小比賽的框有比較矮喔? 07/09 21:52
2F：推 rex852753:國小比賽就要打出成績...校方壓力真大 07/09 22:39
3F：推 Batheley:說真的 有影響! 大學時都是打高框 後來到國小實習時和校 07/09 22:58
4F：推 CRAZYFAN:真的差了30公分的話 我不認為是兩個禮拜的短期集訓 07/09 22:59
5F：→ Batheley:隊打球超不習慣 剛開始會一直投麵包 投籃的感覺完全不同! 07/09 22:59
6F：→ CRAZYFAN:可以改變的 07/09 22:59
7F：推 w328065:把地板填高((誤 07/10 00:03
8F：→ lujan0304:把小孩拉長 07/10 00:10
9F：推 CRAZYFAN:不過學校最最基本的籃框都不弄好就想要成績 蠻可笑的 07/10 00:11
10F：→ Korfball18:還是去找國小框的場地練吧...練高框短期能不能習慣矮框 07/10 02:23
11F：→ Korfball18:先不論 但國小框比較矮不是沒有原因的 不要勉強國小生 07/10 02:23
12F：→ Korfball18:去練投高框 對小學生尚未發育完全身體不好 可能容易受 07/10 02:25
13F：→ Korfball18:傷 或是對往後長期有潛在的影響... 07/10 02:25
14F：→ dylm:買幾個框去釘在可以練投籃的地方，基本動作練習就在籃球場， 07/10 14:21
15F：→ dylm:要練投籃就到國小高度框來練 07/10 14:22
16F：→ dylm:另，新北市最強的國小就永平國小，暑假他們都會練，你可以去 07/10 14:24
17F：→ dylm:參觀看看 07/10 14:24
18F：→ anes:多謝大家的意見 不知是否有人可分享 國小生練球時打高框 比賽 07/10 17:58
19F：→ anes:時打矮框的經驗?? 個人淺見 雖不是最適切的方式 但會不會這 07/10 17:59
20F：→ anes:"練球高框比賽低框"的狀況反而提升表現? 像是腳綁沙袋的原理. 07/10 18:00
21F：推 CRAZYFAN:怎麼可能 投籃又不是比力量 同樣的籃框主場都有優勢了 07/10 18:24
22F：→ CRAZYFAN:更何況是差了30公分 "習慣"是影響很大的 07/10 18:25
23F：推 jas2902:大人打正常框 突然到一個比較矮一點的框就會不習慣了 07/10 20:23
24F：→ jas2902:更何況是小朋友 07/10 20:23
25F：推 koe:個人認為打標準框 對他們未來幫助不錯 07/11 08:51
26F：→ koe:主要訓練還是以基本功跟球感為主 07/11 08:52
27F：推 kurtsun:這樣只能練體能跟觀念了，練投籃全部都是白練 = = 07/12 08:18
28F：→ aspirebypapa:有心想要弄出成績～第一就是要先有好的硬體～ 07/12 16:44
29F：→ aspirebypapa:「工欲善其事，必先利其器」再跟學校多討論吧～ 07/12 16:44
30F：→ aspirebypapa:如果想支持，買籃框只是小事～ 07/12 16:46
31F：推 s19790824:就只能先不要練投籃 先練動作 尤其是運球跟防守 07/14 03:27
32F：→ s19790824:還有體能，比賽的時候就打高壓防守＋快攻上籃 07/14 03:27
33F：→ s19790824:國小層級這樣就很夠了 高框可以上籃 矮框絕對沒問題 07/14 03:27
34F：→ s19790824:至少比起投籃適應的快許多 07/14 03:27
35F：→ s19790824:另外 矮一點點有可能會變準 但矮到30CM 絕對會很不習慣 07/14 03:28