作者domosmile22 (拉拉)
看板basketball
標題投籃輔助手
時間Sat Jun 18 23:01:44 2011
我想問下單手投籃的動作XD 因為我是個女生
大家應該普便的認知都覺得女生是用雙手投籃
可是我卻非常不習慣- -''
有時候投球的時候，左手明明只是輔助而已，卻無意間會出力
我社團老師是告訴我，重心放在右手，左手就自然不會出力了
不知道有沒有人有過這樣的經驗XD
雖然現在練習有比較好了，但只要跟別人打一緊張起來，壞習慣又會出來
所以有沒有人可以給小妹個好建議呢XDD''麻煩了!!
在球場的大人都說，原地投籃的時候要一腳前一腳後，大家也都這樣嗎?
我曾經在網路看過，這樣會無法獲得投籃的力量?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.12.60.239
1F：推 CRAZYFAN:在練習的時候真的用單手投 06/18 23:08
2F：推 jlcsn:我是一腳前一腳後~不過我是用推的XD 06/18 23:44
3F：→ hjchang:女生力氣比較小 單手不太好投 06/19 00:04
4F：推 jaysuzuki:看罰球就知道啦，幾乎一腳都會比較前 06/19 00:45
5F：→ jaysuzuki:無意間出力，可能是手太小的關係，先把球放在右手上托著 06/19 00:46
6F：→ jaysuzuki:再用左手扶，姿勢要多練習才會變成習慣 06/19 00:47
7F：→ kattte:力氣不夠或投籃出手不穩 一前一後可以幫助調整 06/19 01:01
8F：→ kattte: 投籃的力道控制不穩 06/19 01:02
9F：→ kattte:練習時 用右手投的話 右腳 右肩 右手手掌 成一直線有助初學 06/19 01:05
10F：→ kattte:者調整球的方向 與 力道調節 06/19 01:05
11F：推 p09171989:我投籃的時候 左手也會跟右手一起把球推出去 06/19 01:14
12F：→ p09171989:結果大家看到我的姿勢都以為我是雙手投籃 06/19 01:15
13F：→ p09171989:可是我的確是單手投籃阿 左手真的只是輔助= = 06/19 01:15
14F：推 francis1n:右手只是輔助 我是左撇子YA 06/19 01:23
15F：→ kattte:投的進就好了 管他那麼多 06/19 01:23
16F：→ kattte:如果姿勢100 球都不進 ... 06/19 01:24
17F：推 CerMerlan:也有人說兩隻腳要平行 06/19 08:25
18F：推 qv5pn7:個人覺得慣用手同側邊的腳前面半個腳掌投起來比較順~ 06/19 08:52
19F：推 Ilovepasta:我投籃是右腳前左腳後(右撇子) 06/19 11:46
20F：推 kai5566:有人說姿勢不重要 錯誤!!!!!!! 06/19 12:34
21F：→ kai5566:投的進就好 錯! 06/19 12:34
22F：推 kai5566:你只想偶爾很準 有時怎麼投都投不進 那姿勢隨便沒差 06/19 12:36
23F：→ kai5566:輔助手投籃佔太多比例 就是造成投籃不穩定原因之一 06/19 12:37
24F：→ kai5566:姿勢固定 而且正確 可以減少低潮期的時間 06/19 12:38
25F：→ kai5566:單手的手腕和手指就控制不好了 06/19 12:38
26F：→ kai5566:你還想要同時控制雙手的手腕+手指 使得每次出手都相同? 06/19 12:39
27F：→ kai5566:如果只是怕力氣不夠調整成雙手 那你完全思考錯改進方向 06/19 12:40
28F：→ kai5566:應該去練習利用下半身力量投球 手腕手指手肘控制 06/19 12:41
29F：→ kai5566: 角度 高度 06/19 12:42
30F：→ kai5566: 方向 06/19 12:42
31F：→ kai5566:投籃 聽我的準沒錯! 06/19 12:43
32F：→ kai5566:我大學時期的準度 真的是一流的 06/19 12:43
33F：→ jtch:其實凱56說的很對阿 雖然有時候真的是來亂的 06/19 13:11
34F：→ jtch:我之前也是輔助手會出力 常常一天準 第二天就怎麼都不進 06/19 13:12
35F：→ jtch:之前跳投的時候 如果發現腳的力量不夠 輔助手就會下意識出力 06/19 13:15
36F：→ jtch:養成習慣後出手就不穩定 06/19 13:16
37F：→ jtch:簡單來說 要就控制輔助手能夠不出力 不然就用雙手投籃 06/19 13:18
38F：→ jtch:習慣是養出來的 練習時要求自己動作要做確實 06/19 13:19
39F：推 V1512:同意樓上的說法 我以前輔助手常常干擾投籃 姿勢很不固定 06/19 13:34
40F：→ V1512:後來習慣用單手 有比較穩定一點 我的手也是偏小的 06/19 13:34
41F：→ V1512:但多練習 還是可以抓到那種感覺 06/19 13:35
42F：推 icoann:我看過一個女生姿勢是非常標準的單手QQ 06/19 14:05
43F：推 CerMerlan:以前女籃有個藍xx，也是很準，單手的 06/19 14:06
44F：推 CRAZYFAN:藍瑞瑜吧 有年瓊斯盃單場八個三分 後來受傷了 可惜 06/19 14:11
45F：→ CRAZYFAN:本來覺得他是未來的中華女籃先發SG 06/19 14:12
46F：→ CerMerlan:她弟好像也有打hbl 06/19 14:14
47F：推 CRAZYFAN:goo了一下 原來他改名了XD 06/19 14:18
49F：→ YUNGDUNCAN:前一後 06/19 15:21
50F：推 StarTouching:雖然我罰球大都接近平行 不過以實際經驗來說 06/19 15:32
51F：→ StarTouching:右腳稍微前面一點點的確比較好出力 06/19 15:33
52F：→ StarTouching:不過真的是只有一點點 06/19 15:33
53F：推 CerMerlan:他這個手肘要夾進去；之前台灣籃球有出過一個投籃教學 06/19 17:30
54F：→ CerMerlan:就是說雙腳要平行，力量才不會流失 06/19 17:30
55F：推 mattcobras:power basketball我覺的教的不錯，我有買他的投籃光碟 06/19 20:28
56F：→ mattcobras:動作教的蠻詳細的，你如果投籃有問題也可以去論壇問 06/19 20:29
57F：推 skies123:右腳在前或平行都可以 重點是重心要穩 06/19 20:44
58F：推 skies123:能夠讓力量順利的送上來到手上 06/19 20:50
59F：推 gn60311:凱56被盜帳號? 06/19 23:43
60F：推 jengmei:安西教練: 06/20 00:47
61F：推 kai5566:不好意思 我一路走來，始終中肯。 專業兼中肯從來沒有變過 06/20 10:47
62F：推 w328065:凱56說得蠻好的,受益良多 06/21 22:40
63F：推 kattte:這就叫做偶有佳作嗎 06/22 07:37
64F：→ lalauya:真不巧 我也知道一個女籃很強的 叫錢XX 06/22 12:42
65F：推 jack0602:這不是凱56!!! 06/23 11:59