作者rmp4cjo3 (rmp4cjo3)
看板basketball
標題[傷害] 打完籃球後腰就不舒服
時間Sat Jun 18 11:41:04 2011
各位好：
有個受傷的問題想請問各位，不知道各位有沒有碰過類似的情形
我前幾天星期2去打完籃球後，腰部就不舒服
當時打球打到一半就有些感到不適
現在腰的情形是稍微彎、左右轉就會痠痛，蹲下去向下彎沒法彎到底也會痛
有些動作就不方便，例如穿褲子
到現在有看過3次中醫，是中醫師推拿和針灸，不過感覺沒有好轉很多
我去年也有類似的情形，是給中醫診所裡的推拿師橋的
想請問各位打球的有碰過類似的情形嗎??
該怎麼解決才比較有效??
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.132.60
1F：推 poweroo2001:脊椎的水沒了?!我有個朋友是這樣... 06/18 12:31
2F：推 jerry213:你的腰拉傷了 ... 06/18 12:41
3F：推 CerMerlan:你不是都會熱身嗎~? 06/18 14:06
4F：推 BGG:我和你一樣 不過是肌肉拉傷 超難好 06/18 14:24
5F：推 tim89050809:會不會是 椎間盤突出?? 06/18 15:57
6F：→ rmp4cjo3:有熱過身了，也不知道打完球就這樣了.... 06/18 16:56
7F：→ rmp4cjo3:該看西醫嗎??還是繼續看中醫勒.... 06/18 16:58
8F：→ rmp4cjo3:生活真是有些不方便~"~ 06/18 17:01
9F：推 tim89050809:我跟你狀況有點類似 但是比你更嚴重 也是先看了兩個 06/18 22:05
10F：→ tim89050809:禮拜的中醫 以為是拉傷 還是去給西醫看看 比較好 06/18 22:05
11F：→ tim89050809:個人意見 給你參考一下 :) 06/18 22:05
12F：→ rmp4cjo3:感謝T大給的建議喔...^^ 06/18 22:59
13F：推 VVVV5555:所以這是什麼問題 我也有＝ ＝ 06/19 15:35
14F：→ VVVV5555:有人說是 拉杆拉到受傷 06/19 15:36
15F：推 skeven07:熱身做久ㄧ點 受傷過就要乖乖熱身 06/21 16:42
16F：推 sdf6572001:可到復健科檢察看是拉傷還是尾椎間盤突出 06/21 22:49