作者rmp4cjo3 (rmp4cjo3)
看板basketball
标题[伤害] 打完篮球後腰就不舒服
时间Sat Jun 18 11:41:04 2011
各位好：
有个受伤的问题想请问各位，不知道各位有没有碰过类似的情形
我前几天星期2去打完篮球後，腰部就不舒服
当时打球打到一半就有些感到不适
现在腰的情形是稍微弯、左右转就会酸痛，蹲下去向下弯没法弯到底也会痛
有些动作就不方便，例如穿裤子
到现在有看过3次中医，是中医师推拿和针灸，不过感觉没有好转很多
我去年也有类似的情形，是给中医诊所里的推拿师桥的
想请问各位打球的有碰过类似的情形吗??
该怎麽解决才比较有效??
谢谢
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◆ From: 59.113.132.60
1F：推 poweroo2001:脊椎的水没了?!我有个朋友是这样... 06/18 12:31
2F：推 jerry213:你的腰拉伤了 ... 06/18 12:41
3F：推 CerMerlan:你不是都会热身吗~? 06/18 14:06
4F：推 BGG:我和你一样 不过是肌肉拉伤 超难好 06/18 14:24
5F：推 tim89050809:会不会是 椎间盘突出?? 06/18 15:57
6F：→ rmp4cjo3:有热过身了，也不知道打完球就这样了.... 06/18 16:56
7F：→ rmp4cjo3:该看西医吗??还是继续看中医勒.... 06/18 16:58
8F：→ rmp4cjo3:生活真是有些不方便~"~ 06/18 17:01
9F：推 tim89050809:我跟你状况有点类似 但是比你更严重 也是先看了两个 06/18 22:05
10F：→ tim89050809:礼拜的中医 以为是拉伤 还是去给西医看看 比较好 06/18 22:05
11F：→ tim89050809:个人意见 给你参考一下 :) 06/18 22:05
12F：→ rmp4cjo3:感谢T大给的建议喔...^^ 06/18 22:59
13F：推 VVVV5555:所以这是什麽问题 我也有＝ ＝ 06/19 15:35
14F：→ VVVV5555:有人说是 拉杆拉到受伤 06/19 15:36
15F：推 skeven07:热身做久ㄧ点 受伤过就要乖乖热身 06/21 16:42
16F：推 sdf6572001:可到复健科检察看是拉伤还是尾椎间盘突出 06/21 22:49