作者denverkober (best kober ever)
看板basketball
標題Re: [其他] 大家覺得年紀得影響
時間Sun May 8 18:49:29 2011
以前切入第一步切的過去十拿九穩
用很簡單的動作，用爆發力就過了
現在越來越難切
要用 crossover 之類的技巧
開始練習更多的背框動作和增加中距離跳投的穩定度
朝公園阿伯的路線邁進 XD
另外就是可以的話增加重量訓練，對肌力的維持還蠻有幫助的
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◆ From: 125.227.130.229
1F：推 leo255112:低位單打也不一定就是阿伯招吧XD 05/08 21:44