作者denverkober (best kober ever)
看板basketball
标题Re: [其他] 大家觉得年纪得影响
时间Sun May 8 18:49:29 2011
以前切入第一步切的过去十拿九稳
用很简单的动作，用爆发力就过了
现在越来越难切
要用 crossover 之类的技巧
开始练习更多的背框动作和增加中距离跳投的稳定度
朝公园阿伯的路线迈进 XD
另外就是可以的话增加重量训练，对肌力的维持还蛮有帮助的
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◆ From: 125.227.130.229
1F：推 leo255112:低位单打也不一定就是阿伯招吧XD 05/08 21:44