作者aa7063018 (robot)
看板basketball
標題[傷害] 左腳踝很容易扭到
時間Wed Apr 20 16:43:28 2011
想請問大家的腳踝會三不五時就扭一下扭一下嘛= =
我的左腳踝自從高中開始幾乎2~3個月就會扭一下扭一下的
像昨天只是切入而以一跳下來左腳又馬上扭到了= =
是我左腳踝的肌力不夠嗎
可是右腳都沒有扭到過耶...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.234.139
1F：推 gtwings:我猜習慣性扭傷...... 04/20 17:41
2F：推 justcallit:右撇子切入習慣左腳上左腳下，當然容易扭左腳 04/20 18:49
3F：→ justcallit:扭傷的慣性腳跟自己打球習慣風格其實也世息息相關 04/20 18:49
4F：→ justcallit:像跳投後會前傾的，就容易被埋地雷 04/20 18:49
5F：推 kimlu:體力不足 04/20 21:39
6F：推 panjimmy:綁腳 04/21 10:01
7F：推 skeven07:用護踝 或者綁起來 04/21 23:08
8F：推 ga023630:低筒鞋換高筒鞋 不然就是穿雙層襪子 再綁緊.... 04/22 08:30
9F：→ zidanesquall:那左撇子也是左邊容易受傷的...是因為...? 04/23 11:33
10F：→ zidanesquall:我是小時後左撇被改成右撇，打球出力習慣左手 04/23 11:34
11F：→ zidanesquall:平常都是右手，只有籃球、bowling、投壘棒球都左手.. 04/23 11:35
12F：→ ps2xx:穿適合你的球鞋 打球鞋帶要綁緊 04/23 19:42