作者aa7063018 (robot)
看板basketball
标题[伤害] 左脚踝很容易扭到
时间Wed Apr 20 16:43:28 2011
想请问大家的脚踝会三不五时就扭一下扭一下嘛= =
我的左脚踝自从高中开始几乎2~3个月就会扭一下扭一下的
像昨天只是切入而以一跳下来左脚又马上扭到了= =
是我左脚踝的肌力不够吗
可是右脚都没有扭到过耶...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.234.139
1F：推 gtwings:我猜习惯性扭伤...... 04/20 17:41
2F：推 justcallit:右撇子切入习惯左脚上左脚下，当然容易扭左脚 04/20 18:49
3F：→ justcallit:扭伤的惯性脚跟自己打球习惯风格其实也世息息相关 04/20 18:49
4F：→ justcallit:像跳投後会前倾的，就容易被埋地雷 04/20 18:49
5F：推 kimlu:体力不足 04/20 21:39
6F：推 panjimmy:绑脚 04/21 10:01
7F：推 skeven07:用护踝 或者绑起来 04/21 23:08
8F：推 ga023630:低筒鞋换高筒鞋 不然就是穿双层袜子 再绑紧.... 04/22 08:30
9F：→ zidanesquall:那左撇子也是左边容易受伤的...是因为...? 04/23 11:33
10F：→ zidanesquall:我是小时後左撇被改成右撇，打球出力习惯左手 04/23 11:34
11F：→ zidanesquall:平常都是右手，只有篮球、bowling、投垒棒球都左手.. 04/23 11:35
12F：→ ps2xx:穿适合你的球鞋 打球鞋带要绑紧 04/23 19:42