作者linfon (記得要吃早餐唷)
看板basketball
標題[傷害] 開過刀的膝蓋是不是都會有咖咖的聲音
時間Fri Mar 25 14:02:18 2011
小弟我176cm 80KG
去年九月底在林口長庚給詹益聖醫師開了前十字韌帶重建，內側半月軟骨修補手術
至今六個月多最近加上了慢跑和跳繩螃蟹步等復健該做的運動
之前都是在健身房裡自己練抬腿機(單腳65kg)
，壓腿機(雙腳105KG)
，蹲舉（第五個月開始鍊）最重到130kg淺蹲
發現膝蓋漸漸的開始不舒服，咖咖聲音也越來越多，覺得很不心安
加上膝蓋上緣只要蹲下去的時候就會很痛，前幾天回診，醫生說我操太兇了
造成髕骨作動不正常，但他對咖咖聲音表示是正常的
請問各位開過刀的大大，咖咖聲（是在膝蓋裡面）大家都有嗎？
這種聲音以後會消失嗎？還是一直都有不用理會他？
繼續鍛鍊大腿這種聲音就會消失嗎？開刀的腳可以像沒開過的腳一樣都沒聲音嗎？
以上問題提問，謝謝
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◆ From: 111.240.221.218
1F：推 BMS0907:會不會是髕骨的問題? 03/25 14:03
2F：→ linfon:醫生也說是髕骨太疲勞，但我總覺得是很裡面的咖咖聲 03/25 14:10
3F：→ BGG:咖咖聲應該是關節囊的聲音,復健師說的 03/25 14:24
4F：→ BGG:受傷後的膝蓋即使是做重量 也是要冰敷 03/25 14:25
5F：推 ZIMX:我也有咖咖聲 感覺彎曲伸直時都會有筋跳動的感覺 手術5個月 03/25 14:27
6F：→ linfon:bgg大我都有冰敷，關節囊的聲音沒關西嗎？ 03/25 14:33
7F：→ linfon:Z大我就是跟你一樣這種情形 03/25 14:33
8F：推 sgw888:術後8個月 我也會有喀喀聲也很擔心QQ 03/25 15:37
9F：推 kimlu:我沒開過腳上各個關節都咖咖響 03/25 16:10
10F：推 ratherb:我從小時候做青蛙跳、雙膝都會有聲響，左膝車禍後更明顯 03/26 00:13
11F：推 karkkunt:跟樓樓上一樣沒開過，關節都會有喀喀聲，手跟脖子也都會 03/26 01:05
12F：→ BGG:我沒開過可是受傷腳和好腳都有 治療師說是沒關係 03/26 01:11
13F：推 jetlin:有咖咖聲,但不會疼痛的話,其實不會影響生活,別太在意 03/26 13:18
14F：→ jetlin:關節就像機器零件一樣,一定會耗損跟產生磨擦的,早跟晚而已 03/26 13:19
15F：→ jetlin:會疼痛代表軟組織發炎,這才需要治療,不會痛其實沒有大礙的 03/26 13:21
16F：→ linfon:jetlin大但是我沒開刀的左腳卻沒有？怪哉～？ 03/26 21:32
17F：推 jetlin:開過刀關節腔內壓力改變,或是有修剪軟組織,都有機會造成咖 03/26 22:53
18F：→ jetlin:咖聲,有的狀況是過一陣子會改善,有的不會,很難確定是那種 03/26 22:53
19F：推 ZIMX:想順便問一下 復健時冰敷是做一組完 組間休息就冰敷 還是 03/27 16:05
20F：→ ZIMX:整個復健過程完在冰敷，譬如抬腿抬15下就冰敷嗎??還是做完4組 03/27 16:06
21F：→ ZIMX:再休息+冰敷? 03/27 16:06
22F：→ BGG:最後冰 03/27 20:36
23F：推 jetlin:最後冰+1 03/28 00:34
24F：推 bighead0851:我沒開過刀，蹲下去會有咖咖聲 03/29 16:19
25F：推 yanyuyang:囧 所以我本來不會痛後來有點痛痛的是不正常囉？ 03/31 16:17