我覺得投籃這種問題也不全然說訓練 的多寡 成果就會有相對的回應 但可以肯定的是沒有練習根本不可能變成射手 我個人之前在我們球隊算是射手型的 一場球都大概可以射個十幾分至二十分 沒錯幾乎都是外線 (這不是炫耀XD 只是想增加我說話的說服性) 但這個人覺得最大的關鍵還是在於你的出手動作.. 投籃不是說你用你最習慣的一個姿勢一直投投到很準就可以... 如果你苦練了很久 恩真的變很準 那你如果到了另一個球場 籃框高度 球場畫線的位置 都跟你之前練的地方一樣嗎 那準度還會維持那樣高命中率嗎.. 我個人覺得真的還是得從最基本的投籃技巧訓練起 以下是教練教過我的姿勢↓(我記得的部分XD) 投球慣用手軸要正與手臂垂直 出手時指頭呈鳳爪樣 利用食指與中指來控制球道 出手時看你球路的軌跡有沒有呈現垂直倒旋 出手後手指一定要整個出去 盡量全部都用手指來使力 手掌些些微帶一下 盡量不要全用手掌來掌控 這樣就算投的準 但遇到防守者防守球路會很不穩 容易手軟 就我朋友的例子 他之前投球超級不準的不是我在說= = 自從加入校隊後 教練跟他導正正確的投球姿勢 他整個全部姿勢修正 起初真的比他之前更不準... 但也是苦練了一陣子 經過一段時間後整個大改變 三分球中距離跳投樣樣輕鬆 也都變得很穩...現在防守都是整個要貼過去 之前都放他外線搶籃板 我想說的是如果你真的要練準的話 可以先從姿勢調整先著手 我上述說的姿勢可能不一定是最正確的... 你可以自己研究外線投準的人 他們投球的姿勢是怎麼樣 力量是如果運用的 手勢的擺動等等的小地方 在加上苦練 相信日後在別人眼中你也變成一位射手了 PS:另外我覺得打籃球最關鍵的就是重量訓練 要變成一位強者重訓是一定必備的! ※ 引述《KEN5432 (華仔好棒)》之銘言： : 我大概是從小一小二開始接觸籃球 之後就開始慢慢喜歡上籃球 : 一直到現在大四了 中間因為受傷有間斷過一陣子 : 也許是因為我的身高不高 爆發力跟速度方面也沒有比較突出 : 導致我其實很喜歡在外圍出手 從一開始的鬥牛中距離 到最後的正規三分 : 當然練習久了 準度一定有差 不過也很想問問 射手是不是真的需要天份 : 有些人就算硬練也沒有辦法呢? : PS:我好想成為一個跳投射手喔@@ -- You may be disappointed if you fail, but you are doomed if you don't try --

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