我觉得投篮这种问题也不全然说训练 的多寡 成果就会有相对的回应 但可以肯定的是没有练习根本不可能变成射手 我个人之前在我们球队算是射手型的 一场球都大概可以射个十几分至二十分 没错几乎都是外线 (这不是炫耀XD 只是想增加我说话的说服性) 但这个人觉得最大的关键还是在於你的出手动作.. 投篮不是说你用你最习惯的一个姿势一直投投到很准就可以... 如果你苦练了很久 恩真的变很准 那你如果到了另一个球场 篮框高度 球场画线的位置 都跟你之前练的地方一样吗 那准度还会维持那样高命中率吗.. 我个人觉得真的还是得从最基本的投篮技巧训练起 以下是教练教过我的姿势↓(我记得的部分XD) 投球惯用手轴要正与手臂垂直 出手时指头呈凤爪样 利用食指与中指来控制球道 出手时看你球路的轨迹有没有呈现垂直倒旋 出手後手指一定要整个出去 尽量全部都用手指来使力 手掌些些微带一下 尽量不要全用手掌来掌控 这样就算投的准 但遇到防守者防守球路会很不稳 容易手软 就我朋友的例子 他之前投球超级不准的不是我在说= = 自从加入校队後 教练跟他导正正确的投球姿势 他整个全部姿势修正 起初真的比他之前更不准... 但也是苦练了一阵子 经过一段时间後整个大改变 三分球中距离跳投样样轻松 也都变得很稳...现在防守都是整个要贴过去 之前都放他外线抢篮板 我想说的是如果你真的要练准的话 可以先从姿势调整先着手 我上述说的姿势可能不一定是最正确的... 你可以自己研究外线投准的人 他们投球的姿势是怎麽样 力量是如果运用的 手势的摆动等等的小地方 在加上苦练 相信日後在别人眼中你也变成一位射手了 PS:另外我觉得打篮球最关键的就是重量训练 要变成一位强者重训是一定必备的! ※ 引述《KEN5432 (华仔好棒)》之铭言： : 我大概是从小一小二开始接触篮球 之後就开始慢慢喜欢上篮球 : 一直到现在大四了 中间因为受伤有间断过一阵子 : 也许是因为我的身高不高 爆发力跟速度方面也没有比较突出 : 导致我其实很喜欢在外围出手 从一开始的斗牛中距离 到最後的正规三分 : 当然练习久了 准度一定有差 不过也很想问问 射手是不是真的需要天份 : 有些人就算硬练也没有办法呢? : PS:我好想成为一个跳投射手喔@@ -- You may be disappointed if you fail, but you are doomed if you don't try --

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