※ 引述《wtleader01 (100)》之銘言： : 最近放假回家 : 由於現在住家位於地廣人稀的老公寓一樓 : 因此盡管這幾天都在下雨 : 小弟依然可以開心的在自家練運球運到爽 過過癮 不用怕吵到鄰居 : 這讓我不禁覺得 在台灣這種地狹人稠的環境 : 可能很多人連想在家練練運球都會顧忌吵到鄰居 : 而只能去附近的球場練 : 就算加入球隊 扣掉那幾天練習時間 : 也是要自己在自主去附近球場才有得練 : 反觀國外的環境可能大多是獨棟還有自己的後院可以放籃框 : 讓歪果小孩早上起床手癢就在家運一下球 去後院練練灌籃 : 中午吃完飯 電動打膩了 又去自家後院運運球 活動一下筋骨 : 可能晚上吃完飯玩完LP 想看個星星 又抱著球到後院一邊投籃一邊仰望星空 : 除了國外有更科學化的訓練外 : 像這種可以隨時隨地想練就練 練到爽也不用怕吵到別人的環境 : 大概也是拉開籃球水準的原因之ㄧ吧 : 有人同意嗎? = = 這個問題蠻有趣的 小弟也提出自己一點看法~ 不過我從訓練的角度上切入~ 先提個問題好了 假如有a b 兩個15歲的球員 球技和天份相當 一個每天練投500球 然後每年每天遞減100球 (500,400,300,200,100) 另一個剛好相反 每天先從100球開始投 然後每年多投100球 五年過去了 他們練投的總數一樣多 試問到了20歲的時候 誰比較有機會成為一個好的射手? 如果再加上他們處在不同的資源 環境 對手 制度呢? 臺灣籃球一直趕不上世界的進步 很大的原因我認為出在教練 尤其是基層的教練 當然不是說他們沒有心 大多數教練是非常令人敬佩的 為球隊出錢出力 但也不可否認 他們本身的專業素養(尤其是體能這塊) 真的是有待加強~ 舉個例子好了~ 一隻hbl甲組一天要練多久? 扣掉晨操 扣掉1小時吃飯 有的球隊是從下午2點練到9點 而且這還是在學期中~ 當然如果有妥善安排 一天練個6小時也是稀鬆平常的事(對運動員來說) 但往往台灣的球隊就是猛操 雖然說也會有效果啦 但更多的是 不少有潛力的球員就這樣被磨掉了 不管是心理還是生理~ 台灣對運動員的訓練 比較像是在練蛙人 每天都高強度的操操操 不是球員不愛重訓 他也知道要練到怎樣才會有效果 但我今天練100%努力 eo4 明天又來操爆我 腳步慢了一點就是一陣痛罵 還不如"保留實力" 細水長流~ (如果有當蛙人的朋友 應該可以體會~~) 訓練沒有安排 沒有對症下藥 比賽就是被電假的 蛙人3000可以衝10分內好威阿~ 但叫他去比全中運看看 預賽不被淘汰就阿密陀佛了 更枉論想參加亞運 奧運? 長期壓榨的結果 不少球員早就掉入過度訓練的陷阱 練球的熱情早被消掉了 一旦上大學沒人管 還肯去練球就偷笑了 更何況在臺灣打籃球看不到未來 所以進步就會遲滯不前了~ 反觀歐美球員 以美國為例 中學以上的學校規定都要配置"體能訓練師" 專門負責代表隊的體能規劃 而教練就專門負責技戰術的部份 歐洲就更不用說啦 他們對體能訓練的研究比美國還早10年呢~ 這一步我覺得台灣其實可以做 對政府來說 不過就是每間學校多聘1~2人而已 比什麼組一隻黃金n年的計劃要實際多了 只有從小培養國人對體能訓練的正確觀念 才不會讓台灣人被自己"黃種人真的不能跳" 之類的窠臼束縛住~ 不過現階段有實施困難啦~ 因為目前國內這方面的種子仍蠻缺乏的 沒有政府支持還真搞不起來 誰有辦法每年花個幾十萬出國考察? 引進外國訓練師? 要體育院校自行研究也都要大錢的 體育人說的 "政府不支持體育" 就是在說這個 考察回來交了100頁的報告 政策不實行就是廢紙一疊 可能大家不太清楚 早在20多年前我們就有派人去研究"西德"的職業運動俱樂部 還有一些競技體育的訓練 結果呢? (咳~ 扯遠了) 回到教練素養上 應該有不少版友都考過c級教練吧~ 覺得很充實學到很多 還是... 比系上學長教得還少? 也不是他們藏私 而是因為 真的會的就只有這些(小小聲的說)... 雖說可能他們懂的戰術多一些 跑的路線複雜一點 帶隊經驗豐富 也是個好人 但"籃球內涵" 其實和你我差不了多少~ 也就是說 離"真正懂籃球"還有一段差距 球到底能不能傳大角? 32 23 要怎麼跑? 只能這樣跑嗎? 那個位置一定是我要去補的嗎? 23是來守籃下? 32是來守外線? 這些問題有的人會給很清楚很肯定的答案 有的人則會說看情形 然後台北的23這樣守 高雄的23那樣守 比賽防守漏人了 台北說是高雄不會跑 高雄說那是台北要補的 "我已經抓一個了".... (絕對不是在戰南北...) 球員的籃球觀念是教練灌輸的 唯有提昇教練的水平 才能期望有好的選手出現~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.150.47 沒錯沒錯 溝通真的很重要~ 對場上的球員來說 就是互相溝通 "被過了幫補一下" 對教練來說 就是要整合不同觀念的球員 來發揮團隊精神~ 身為一個板凳球員 我常常有機會在場下觀察每一個play 好幾次當第一線球員被過了之後 裡面的大個子出來幫補 結果被放小球丟了兩分 教練很氣 常指著大個子罵"不要忘了你的人" "做好你該做的!" 但這一球 是該算誰的? 幾次之後 我們的大個子就打死都不跟出去了... 他告訴小後衛 "人一定要靠自己" 因此就算前面被切的天荒地老 他也只關心他的油漆區~ 這次被簡單 過了之後前面沒人 輕鬆拔起2分入袋~ 教練更氣 對著可憐的小後衛狂吼 "跟上去! 不要被過!" 那這一球 又該算誰的呢? 但是 教練有沒有想一想 是不是你的陣型早就被對方看破? 他就一直抓著你的洞打 早算準就算你的後衛再機敏 腳步再快 還是絕對跟不到? 沒有發覺自己早掉入了陷阱 在暫停時間還指著球員罵 "你還想不想打球?" 那每一次丟掉的2分 到底是該算誰的? ※ 編輯: mbdd 來自: 61.62.204.84 (01/28 15:34)