作者kekeyo (kekeyo)
看板basketball
標題[其他] 有人跟我一樣覺得身體變很重嗎?
時間Tue Jan 25 15:19:30 2011
國中的時候 身高167 體重52
雖然不高 可是卻可以抓框
到了大學 身高173 體重64
一開始是因為自己太單薄 所以增重
壯是壯了 可是卻覺得身體好重 只能摸板
沒辦法像以前一樣輕飄飄ˊ口ˋ(但身材應該不會影響這麼大吧)
在老家附近的國中打球
看到最近的國中生 每個都好跳
想起以前 明明沒做什麼訓練 可是體能卻很好
可是自己也才20歲 身體算健康 沒受什麼傷 也有持續運動
跟國中不同的地方大概就只有熬夜吧
有人跟我一樣的狀況嗎? 真懷念國中體能用不完的感覺...
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◆ From: 114.45.245.245
1F：推 StarTouching:因為你原本太輕吧 XD 01/25 15:46
2F：→ kodar7544:增重? 是多了脂肪還是肌肉呢....我不信多了肌肉跳的變矮 01/25 15:53
3F：→ StarTouching:是有可能啦 就是肌肉都長在與跳躍力無關的地方 01/25 15:57
4F：→ StarTouching:不過我也不太相信一般人增重長肌肉的比率會很高 01/25 15:58
5F：→ StarTouching:不然原PO你先說說看自己是怎麼增重的? 01/25 15:59
6F：→ OOXXSUN:國中172 59 大學172 73 = = 01/25 16:07
7F：→ kekeyo:一天吃四餐 豆漿當水喝 沒重訓 但有運動 體重就上升了.. 01/25 16:12
8F：→ ice315:肌力不夠而已，跟國中比就像綁著沙包當然跳不高 01/25 16:36
9F：推 ohyeahbb:很跳不會比較強 增加身體強度本來就不是練跳高 01/25 17:02
10F：→ ohyeahbb:另外 熬夜是體力最大的敵人 01/25 17:02
11F：→ hjchang: 阿你就變老了 這無解 只能做重訓減緩肌力減退的速度 01/25 18:27
12F：→ ps2xx:20歲 怎麼會是老的無解@@ 沒有重訓有做運動 表示你要馬是運 01/25 18:40
13F：→ ps2xx:動量不足 脂肪成長較多 要嘛是運動型態是增長胸腹的肌肉量 01/25 18:41
14F：→ ps2xx:不過我想應該多半是因為身體脂肪的關係... 01/25 18:42
15F：推 james198978:多了肌肉...本來就不一定會跳得比較高... 01/25 22:38
16F：→ james198978:長錯地方應該沒什麼用... 01/25 22:39
17F：推 ATHENS2004:瘦回52呀 01/25 23:27
18F：推 zitotw:沒做重訓的話大概就是變胖了 01/26 05:12
19F：→ Mman:除了上面的原因是外 說不定是國中框比較矮一點XD 01/26 11:07