作者kekeyo (kekeyo)
看板basketball
标题[其他] 有人跟我一样觉得身体变很重吗?
时间Tue Jan 25 15:19:30 2011
国中的时候 身高167 体重52
虽然不高 可是却可以抓框
到了大学 身高173 体重64
一开始是因为自己太单薄 所以增重
壮是壮了 可是却觉得身体好重 只能摸板
没办法像以前一样轻飘飘ˊ口ˋ(但身材应该不会影响这麽大吧)
在老家附近的国中打球
看到最近的国中生 每个都好跳
想起以前 明明没做什麽训练 可是体能却很好
可是自己也才20岁 身体算健康 没受什麽伤 也有持续运动
跟国中不同的地方大概就只有熬夜吧
有人跟我一样的状况吗? 真怀念国中体能用不完的感觉...
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◆ From: 114.45.245.245
1F：推 StarTouching:因为你原本太轻吧 XD 01/25 15:46
2F：→ kodar7544:增重? 是多了脂肪还是肌肉呢....我不信多了肌肉跳的变矮 01/25 15:53
3F：→ StarTouching:是有可能啦 就是肌肉都长在与跳跃力无关的地方 01/25 15:57
4F：→ StarTouching:不过我也不太相信一般人增重长肌肉的比率会很高 01/25 15:58
5F：→ StarTouching:不然原PO你先说说看自己是怎麽增重的? 01/25 15:59
6F：→ OOXXSUN:国中172 59 大学172 73 = = 01/25 16:07
7F：→ kekeyo:一天吃四餐 豆浆当水喝 没重训 但有运动 体重就上升了.. 01/25 16:12
8F：→ ice315:肌力不够而已，跟国中比就像绑着沙包当然跳不高 01/25 16:36
9F：推 ohyeahbb:很跳不会比较强 增加身体强度本来就不是练跳高 01/25 17:02
10F：→ ohyeahbb:另外 熬夜是体力最大的敌人 01/25 17:02
11F：→ hjchang: 阿你就变老了 这无解 只能做重训减缓肌力减退的速度 01/25 18:27
12F：→ ps2xx:20岁 怎麽会是老的无解@@ 没有重训有做运动 表示你要马是运 01/25 18:40
13F：→ ps2xx:动量不足 脂肪成长较多 要嘛是运动型态是增长胸腹的肌肉量 01/25 18:41
14F：→ ps2xx:不过我想应该多半是因为身体脂肪的关系... 01/25 18:42
15F：推 james198978:多了肌肉...本来就不一定会跳得比较高... 01/25 22:38
16F：→ james198978:长错地方应该没什麽用... 01/25 22:39
17F：推 ATHENS2004:瘦回52呀 01/25 23:27
18F：推 zitotw:没做重训的话大概就是变胖了 01/26 05:12
19F：→ Mman:除了上面的原因是外 说不定是国中框比较矮一点XD 01/26 11:07