作者Agent00 (艾傑特00)
看板basketball
標題[其他] 罰球的練習
時間Mon Nov 8 18:49:54 2010
之前比賽的時候罰球往往是個罩門
罰的時候以為會進 可是總是彈出來
後來為了增加罰球的準確度
看了很多網路上的教學
也在練球的時候練過 就是那種跑到底線再回來罰球那種
再不然就是平常打球的時候玩罰球遊戲
不曉得有沒有大大也玩過
一開始就幾個人輪流罰 進了就累積
直到罰不進那個人為止 看之前累積幾顆就做幾下伏地挺身
我覺得那個超好玩的= =
尤其累積到一百多下的時候 緊張感就跟比賽沒兩樣
不曉得板上的高手們~
有其他好玩又可以增加罰球準度的練習嗎??
謝謝各位囉~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.97.111
1F：推 awkward1130:我是這樣練的 每天投近連續十顆 不進後一點折返 11/08 19:39
2F：→ awkward1130:練體能順便練準度 11/08 19:39
3F：推 black205:一次累積到一百多下?? 好威= = 11/08 19:50
4F：推 like1259:有玩過 不過都累積不超過十下... 全隊都很準= = 11/08 23:03
5F：→ like1259: 不 11/08 23:03
6F：推 clair90210:練投很有效 之前每天練投進150球 那陣子中距離十拿九穩 11/09 01:16
7F：→ clair90210:雖然過程很枯燥就是了 但實戰挺爽 11/09 01:17
8F：推 allanfat3415:練投籃比較有用吧,定罰則也只有在那當下有用而已... 11/09 11:31
9F：→ allanfat3415:還不如直接一球一球紮實的投 11/09 11:31
10F：推 koe:全程跑動撿球投籃吧 心跳數高 投穩的話 比賽會穩的多 11/09 12:31
11F：推 e43lou:一天練投150顆就十拿九穩了喔...在下資質駑鈍至極阿阿Q_Q 11/10 05:39
12F：推 Mosin:一天練投進150顆，能夠有準度不奇怪吧 頻率跟量都不低了 11/10 21:53
13F：→ Mosin:持之以恆一定會有效果 11/10 21:53
14F：推 bogubogu:練投的感覺還蠻爽的阿XDDD 11/11 18:52