作者Agent00 (艾杰特00)
看板basketball
标题[其他] 罚球的练习
时间Mon Nov 8 18:49:54 2010
之前比赛的时候罚球往往是个罩门
罚的时候以为会进 可是总是弹出来
後来为了增加罚球的准确度
看了很多网路上的教学
也在练球的时候练过 就是那种跑到底线再回来罚球那种
再不然就是平常打球的时候玩罚球游戏
不晓得有没有大大也玩过
一开始就几个人轮流罚 进了就累积
直到罚不进那个人为止 看之前累积几颗就做几下伏地挺身
我觉得那个超好玩的= =
尤其累积到一百多下的时候 紧张感就跟比赛没两样
不晓得板上的高手们~
有其他好玩又可以增加罚球准度的练习吗??
谢谢各位罗~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.97.111
1F：推 awkward1130:我是这样练的 每天投近连续十颗 不进後一点折返 11/08 19:39
2F：→ awkward1130:练体能顺便练准度 11/08 19:39
3F：推 black205:一次累积到一百多下?? 好威= = 11/08 19:50
4F：推 like1259:有玩过 不过都累积不超过十下... 全队都很准= = 11/08 23:03
5F：→ like1259: 不 11/08 23:03
6F：推 clair90210:练投很有效 之前每天练投进150球 那阵子中距离十拿九稳 11/09 01:16
7F：→ clair90210:虽然过程很枯燥就是了 但实战挺爽 11/09 01:17
8F：推 allanfat3415:练投篮比较有用吧,定罚则也只有在那当下有用而已... 11/09 11:31
9F：→ allanfat3415:还不如直接一球一球紮实的投 11/09 11:31
10F：推 koe:全程跑动捡球投篮吧 心跳数高 投稳的话 比赛会稳的多 11/09 12:31
11F：推 e43lou:一天练投150颗就十拿九稳了喔...在下资质驽钝至极阿阿Q_Q 11/10 05:39
12F：推 Mosin:一天练投进150颗，能够有准度不奇怪吧 频率跟量都不低了 11/10 21:53
13F：→ Mosin:持之以恒一定会有效果 11/10 21:53
14F：推 bogubogu:练投的感觉还蛮爽的阿XDDD 11/11 18:52