不知道你有沒有戴那個支架?? 應該是有吧!!?? 我七月中開完刀，八月跟你一樣要彎道110度的時候 我都是把支架角度調大一點點，然後試著自己彎，有事沒事就多練習這樣 一方面支架有點重量，剛好可以幫助肌力恢復 另外醫生應該有叫你做腳平放在床上 膝蓋下面墊個毛巾什麼的 然後膝蓋自己下壓施力那個吧!? 我覺得那個蠻重要的，對於肌力的恢復也蠻有幫助的 當然他也很難受 科科... 然後我覺得狀況恢復差不多的話自己要去看復健科 我是在榮總找馬醫師開的，我覺得他每次給我的"回家作業"幫助沒有很大 後來每天去家裡附近復健科報到，復健師跟魔鬼一樣... 每天都滿頭大汗，一把鼻涕一把淚的出來 不過對於肌力恢復真的很有效果，也比較不用害怕做過量受傷什麼的 畢竟人家是專業的= =+ 給你參考參考~ 手術完很辛苦也很不方便的 加油加油~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.41.30