不知道你有没有戴那个支架?? 应该是有吧!!?? 我七月中开完刀，八月跟你一样要弯道110度的时候 我都是把支架角度调大一点点，然後试着自己弯，有事没事就多练习这样 一方面支架有点重量，刚好可以帮助肌力恢复 另外医生应该有叫你做脚平放在床上 膝盖下面垫个毛巾什麽的 然後膝盖自己下压施力那个吧!? 我觉得那个蛮重要的，对於肌力的恢复也蛮有帮助的 当然他也很难受 科科... 然後我觉得状况恢复差不多的话自己要去看复健科 我是在荣总找马医师开的，我觉得他每次给我的"回家作业"帮助没有很大 後来每天去家里附近复健科报到，复健师跟魔鬼一样... 每天都满头大汗，一把鼻涕一把泪的出来 不过对於肌力恢复真的很有效果，也比较不用害怕做过量受伤什麽的 毕竟人家是专业的= =+ 给你参考参考~ 手术完很辛苦也很不方便的 加油加油~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.41.30