作者evilvens (嘟嘟)
看板basketball
標題[傷害] 腳踝翻船一年半
時間Wed Jul 21 20:39:14 2010
如題，小弟在去年2月打球時翻船(內翻)
晚上馬上去給中醫看，當下被他橋的時候，非常痛，痛到差點飆淚
他拉的很大力，我在想是不是因為這樣把我腳拉的更受傷
隔天早上一起來，要站立時，踩下的瞬間就叫了出來，因為太痛了
所以爸媽馬上帶我到某署立醫院看骨科，照完X光後，判定骨頭沒事
說是韌帶鬆掉，於是幫我上了石膏1個多禮拜
拆掉之後，當然依照醫生的指示說要休息(約2個月)
這段期間因為手癢，不小心活動了幾天
所以2個月過去依然會痛
就這樣在完全沒復元的情況下，繼續打球
每打完一次，必痛一次，一直到了去年12月才又去看復健科
吃了消炎藥，也做了5次的復健課程
依然沒甚麼改善
於是下定決心不管他，繼續打系隊，繼續打球
到現在每天起床腳踝都會痠痛
現在打球還是能摸到框(代表韌帶復原? 小弟175cm)
現在暑假，有想要養好它
我知道以前我很賤，自作孽，受傷沒完全好還打球
但還是希望版友能給點意見，推薦一家不錯的醫院或復健中心讓小弟去看看
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◆ From: 125.226.143.59
1F：推 LAKERsBryant:一般大翻(倒地不起)2~3個月 小翻(自行離開)0.5~1個月 07/21 20:43
2F：→ LAKERsBryant:原PO半年 還沒好 應該是很很很很嚴重才是 07/21 20:43
3F：→ evilvens:是一年半XDDDD 07/21 20:44
4F：→ ohsexygirl:有自費的 一對一復健 但價錢都還蠻驚人的 07/21 21:20
5F：→ ohsexygirl:我跟原PO依樣賤 手腕還沒好就跑去打球 07/21 21:20
6F：→ ohsexygirl:其實還是要每天做復健 直接休息一段時間 07/21 21:21
7F：→ ohsexygirl:大概兩三個月吧 依你情況 07/21 21:21
8F：→ yuxike:以下我不敢保證你跟我相同: 我以前大翻過一次 也是兩個月後 07/21 21:50
9F：→ yuxike:還是會痛而且沒什麼力 角度也不大 我一直以為沒好 07/21 21:50
10F：→ yuxike:直到有一次換了醫生，他跟我說 你要自己多動動腳踝 不要怕 07/21 21:51
11F：→ yuxike:所以我想到伸直腳踝這樣 慢慢的也就越來越正常了 07/21 21:52
12F：→ yuxike:這應該就叫復健吧= =" 07/21 21:53
13F：→ yuxike:也可以說是心裡創傷T.T 不敢動阿 07/21 21:53
14F：推 adamsung:要推薦也要知道你住哪吧... 07/21 23:05
15F：→ adamsung:還有腳踝受傷影響的是橫向的施力 直上直下的跳躍影響不會 07/21 23:07
16F：→ adamsung:太大 07/21 23:07
17F：推 baboon178:和我情況好像，剛扭到幾天最好不要給中醫橋，會更嚴重! 07/21 23:09
18F：→ evilvens:小弟住台北新莊 07/21 23:23
19F：→ evilvens:先謝謝上面幾位版友!!! 07/21 23:24
20F：推 marklou46:天阿 住新莊都會這樣嘛 哭哭= = 07/22 00:14
21F：推 wtleader01:想問一下"喬"的定義? 我之前是隔天去中醫診所 推拿師也 07/22 02:06
22F：→ wtleader01:只是稍微拉一下而已(輕微疼痛感) 這樣是正確的嗎?? 07/22 02:07
23F：→ wtleader01:其實說拉也不算 感覺推拿師像是在幫我按摩而已.. 07/22 02:09
24F：推 StarTouching:復健科 07/22 03:08
25F：→ evilvens:就橋阿...我就被很大力的拉腳 07/22 11:43
26F：推 BrianGrant:受傷還是建議先去照X光比較好。還有記得要先冰敷個兩天 07/24 02:06