作者LeBron1218 (Hey! JAMES)
看板basketball
標題[傷害] 腳踝的傷..
時間Wed Jul 14 03:48:26 2010
休息了快兩個月
沒碰球了
想說利用暑假來開始練球
沒想到
熱身完
投球
投沒幾球
腳踝開始在不舒服了
有點痛了
我該繼續看醫生麻
我已經一個月多沒看醫生了
那時候看推拿醫生也說好了差不多了
後續休息一個月了
再去打球
還是這樣怪怪的
有時候真的不懂朋友是怎麼想的
明明受傷
還一直約打球
說什麼綁一綁就能打了
纏白布之類的吧
我當下帶護踝 投球
投完回家腳不舒服一整天
看來我還的傷還是沒好...
該繼續看醫生麻?
保險不給付推拿
之前看了一堆
結果都不給付= ="
受傷真的是花錢傷身 受折磨
有開始在做一些簡單的復健
但沒想到會嚴重到小跳躍會痛
就是簡單的跳起來投球...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.23.103
1F：→ ksk0516:沒痛不代表好了...不要太急不然會變成習慣性扭傷 07/14 14:39
2F：推 changjack15:你要慢慢練回來了 不然像我一樣 醫生說oK就打球 07/14 15:10
3F：→ changjack15:變的外側有點萎縮 要花更多時間復健 07/14 15:10