作者LeBron1218 (Hey! JAMES)
看板basketball
标题[伤害] 脚踝的伤..
时间Wed Jul 14 03:48:26 2010
休息了快两个月
没碰球了
想说利用暑假来开始练球
没想到
热身完
投球
投没几球
脚踝开始在不舒服了
有点痛了
我该继续看医生麻
我已经一个月多没看医生了
那时候看推拿医生也说好了差不多了
後续休息一个月了
再去打球
还是这样怪怪的
有时候真的不懂朋友是怎麽想的
明明受伤
还一直约打球
说什麽绑一绑就能打了
缠白布之类的吧
我当下带护踝 投球
投完回家脚不舒服一整天
看来我还的伤还是没好...
该继续看医生麻?
保险不给付推拿
之前看了一堆
结果都不给付= ="
受伤真的是花钱伤身 受折磨
有开始在做一些简单的复健
但没想到会严重到小跳跃会痛
就是简单的跳起来投球...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.23.103
1F：→ ksk0516:没痛不代表好了...不要太急不然会变成习惯性扭伤 07/14 14:39
2F：推 changjack15:你要慢慢练回来了 不然像我一样 医生说oK就打球 07/14 15:10
3F：→ changjack15:变的外侧有点萎缩 要花更多时间复健 07/14 15:10