作者HotDick5566 (HD高畫質)
看板basketball
標題[訓練] 搶籃板的強硬度
時間Fri Jul 9 21:38:45 2010
小弟每次搶籃板 球都抓不穩
俗稱的奶油手
手掌也並非說很小 (180CM的手不會差到哪吧)
感覺抓到球那瞬間 就是沒辦法像有黏性一樣黏住手掌
看到別人抓籃板都可以有強烈的碰撞聲(手掌與籃球)
就很羨慕
請問該如何改進呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.239.204
1F：推 whitezet:我覺得碰撞聲只是唬人耍帥用的 抓籃板就抓籃板咩= 3= 07/09 21:40
2F：→ j0958322080:你可能中灌籃高手的毒太深了..... 07/09 21:45
3F：推 hsshkisskiss:那應該是拉下來的時候敲了一下球 07/09 21:45
4F：推 e2167471:很會抓籃板的因為抓球抓的紮實 一般確實是會比較大聲 07/09 21:48
5F：推 e2167471:不過如同二樓說的 一般人是很難做到灌籃高手裡面那種 07/09 21:50
6F：→ e2167471:從至高點單手拉下來到腰部雙手磅一聲抓起來這種動作... 07/09 21:51
7F：推 ampgood:練習用手掌擠球 07/09 21:51
8F：推 CRAZYFAN:我的習慣是雙手抓 07/09 22:01
9F：推 CarlosArroyo:鍛鍊核心肌群 自然抓得穩 動作也穩 07/09 22:02
10F：→ jwit139:搶籃板提升前提要先卡好位置，位置卡好籃板就十之八九 07/10 00:09
11F：推 SOLOFGGX:那就卡好位置 雙手抓籃板球 下來 雞翅要打開 07/10 01:00
12F：推 StarTouching:那聲音其實是單手勾到球拉回來雙手護球的動作 07/10 01:28
13F：→ StarTouching:請自行練習空拋球後單手接住再拉回來雙手持球即可 07/10 01:29
14F：推 wwz:我會用...那個啪的聲音很帥，不過私心認卡位卡好比較實在一點 07/10 01:38
15F：推 halt:恰恰!! (擠~) 07/10 03:04
16F：推 rufus7:雖然這招沒有實質意義 但是至少有氣勢上的作用 還不錯 07/10 07:53
17F：推 chipretender:很有用呀 卡完位快速把球從高點扯下來護球 07/10 08:36
18F：→ chipretender:不覺得會沒用 而且搶籃板也不可能每次都卡到位 07/10 08:36
19F：推 CRAZYFAN:單手搶跟有沒有卡位是兩碼子事 你把對手卡在身後 07/10 10:30
20F：→ CRAZYFAN:但是你還是不知道球會往哪彈啊 如果你很大力的把球抓下來 07/10 10:31
21F：→ CRAZYFAN:應該代表你球抓的蠻穩的 07/10 10:32
22F：推 cow489:可能剛好氣滿暴氣吧...同是180的我，打禁區真的太單薄67kg 07/10 13:38
23F：→ cow489:所以我也不硬卡位，就是儘可能把球撥走，其實也不錯歐! 07/10 13:40
24F：推 lpbg:我185跟樓上一樣67我都用衝搶不然就往外拍，硬卡會死ˊˋ 07/10 17:58
25F：推 roscoe22:信念...你就是要這顆籃板的信念 07/12 20:50
26F：→ SkyRasheed:他奶的...我181 但是手掌跟小六的妹妹一樣大= = 07/13 20:12
27F：推 ohyeahbb:籃板除了身高.卡位.護球以外 剩下的只剩想要球的信念了 07/14 11:44