作者hopeman (我是小比:秋引思問了這)
看板basketball
標題[訓練] 藥球的使用??
時間Fri Jul 2 15:26:47 2010
以前國高中校隊時期有用過藥球進行訓練...
斷斷續續的沒打球差不多3年了,對球的感覺很陌生.
這兩天整理倉庫時找到一顆以前買的藥球,想說拿來熟悉一下.練手感跟運球.
想問的是板上有人用過藥球嗎?有什麼建議的訓練方式呢?
之前校隊的訓練是一整月練球都是用藥球,不進行投籃訓練
(但是小鬼哪會聽話 = =,搞到最後已經能用藥球投3分線了...)
然後到校際賽前一週才換回一般用球調感覺.
隨便丟都覺得球很會跑...
難道藥球只有這樣的作用嗎 = =?
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◆ From: 59.113.157.112
1F：推 joseph103331:這好像不是拿來練投籃的 是運球跟反應.... 07/02 15:29
2F：→ joseph103331:youtube好像有很多影片 07/02 15:29
3F：推 awkward1130:藥球能拿來投三分線 超威的 07/02 17:00
4F：→ hopeman:竟然完全忘了youtube...投籃只是死小孩亂來的結果... 07/02 18:25
5F：推 terry31:藥球不是超重的= = 07/04 11:16