作者hopeman (我是小比:秋引思问了这)
看板basketball
标题[训练] 药球的使用??
时间Fri Jul 2 15:26:47 2010
以前国高中校队时期有用过药球进行训练...
断断续续的没打球差不多3年了,对球的感觉很陌生.
这两天整理仓库时找到一颗以前买的药球,想说拿来熟悉一下.练手感跟运球.
想问的是板上有人用过药球吗?有什麽建议的训练方式呢?
之前校队的训练是一整月练球都是用药球,不进行投篮训练
(但是小鬼哪会听话 = =,搞到最後已经能用药球投3分线了...)
然後到校际赛前一周才换回一般用球调感觉.
随便丢都觉得球很会跑...
难道药球只有这样的作用吗 = =?
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◆ From: 59.113.157.112
1F：推 joseph103331:这好像不是拿来练投篮的 是运球跟反应.... 07/02 15:29
2F：→ joseph103331:youtube好像有很多影片 07/02 15:29
3F：推 awkward1130:药球能拿来投三分线 超威的 07/02 17:00
4F：→ hopeman:竟然完全忘了youtube...投篮只是死小孩乱来的结果... 07/02 18:25
5F：推 terry31:药球不是超重的= = 07/04 11:16