作者ghaut (夠了)
看板basketball
標題[訓練] 請問如何增加手指出手的感覺？
時間Mon Jun 28 21:57:27 2010
身高跟體重都只能打後衛
因此切入跟中長距離的投射是我加強的目標
雖然我速度沒有很快
但是腳步尚可
所以切入上籃算是取分的關鍵
但是我發現我還蠻常放槍的
明明沒有對手了
但是居然放槍
我對手指出手瞬間的掌控並不好
簡單就是說可能力量跟位置都對了
但是球進不了
但是平常練習跑籃沒有問題
想請問要如何增加這種能力
還有想請問
對球的調整能力不佳
可能在打的這顆球很上手
容易進
但是一換球
重量觸感不熟悉之後
就又好像不會打了
適應能力很差
要如何克服
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.94.209
1F：→ jjj1004:我覺得 手腕關係也很大 不全然是手指 06/28 22:44
2F：→ babesun:我覺得 心理關係也很大 專心往籃框放進去就是了 06/29 00:03
3F：→ popo1080a:就我的感覺切入跟上籃好像分開的...= =a 06/29 05:14
4F：→ popo1080a:有時切進去但上籃就亂放，練習會上籃變成不敢切只敢投 06/29 05:16
5F：→ popo1080a:這是因為持球時遇到防守者腳步比你還要快的關係嗎? 06/29 05:16
6F：推 lonelycoffee:我也想知道使否有增加上籃穩定性的方法 06/29 06:10
7F：推 b54102:上籃擦板不就好了.... 06/29 11:03
8F：→ LBJJ:櫻木表示：就輕輕的放進去就好了 06/29 11:17
9F：推 LBJMVP6:用單手在籃下投籃 可是記住,不要讓手肘伸直 完全使用手腕 06/29 11:45
10F：推 ufocat:多練空心上籃,手感會進步很快,練習可以常用,累了就用擦板 06/29 16:50
11F：→ ufocat:擦板放高一點,離籃框不用太進,會卡.試試看大拇指出一點力 06/29 16:52
12F：→ ufocat:練習量到了 手感就好了：） 06/29 16:53
13F：→ kiichi11:扯那麼多 你罰球線投籃練習能到七八成 就知道是什感覺了 06/29 21:21
14F：→ andy20419:推樓上 就一直投吧 交給肌肉記憶去反應就好 06/30 14:28