作者CarsonT (caRt)
看板basketball
標題[護踝] 想聽一下下意見 ^ ^
時間Wed Mar 17 15:05:21 2010
小弟最近右腳踝韌帶撕裂傷 = =+
打球快八年以來, 算是最嚴重的一次扭傷了吧...
(另外一次是左腳板似乎裂開... 落地時剛好踩到階梯邊緣
但是那次是直接上國術館推拿, 也沒去骨科照X光
所以也不知道推拿師降診斷正不正確 o_O)))
現在是打石膏的狀態... 但是為了以後打球保險起見!!!
小弟稍稍爬文了一下... 幾個看來防護力比較好的護踝:
Active Ankle T2
LP 587
Mueller Hg80 MUA4213
Adidas Speed Wrap
(這幾款都高筒設計)))
T2看來似乎比較不利籃球運動, SpeedWrap好像是新品...
請問: 就587跟Hg80兩款來說, 哪種比較好呀 > w <?
似乎各有人推...
小弟目前暫住新竹, 所以也需要能就近買到護踝的考量,
或者能超商取貨...!
PS. 因為小弟另外還有踢足球,
在草場上的護踝選擇有推薦的嗎???
(似乎沒辦法就一款打遍籃足球吧)))
PS2. 護踝是單買包裹受傷腳就好,
還是兩腳都支撐住好???
為了運動安全著想... 必要的錢還是得投資吧?
m <( _ _ )> m 感溫!
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◆ From: 140.113.65.44
1F：→ yellow1119:好歹給個連結..... 03/17 18:06
3F：→ CarsonT:^ Hg80 03/17 19:42
5F：→ CarsonT:^ 587 03/17 19:43
7F：→ CarsonT:^ T2 ...似乎比較偏排球員使用 03/17 19:44
8F：→ tonicame:我是戴LP的787...不過聽說ADIDAS的那個護踝不錯 03/17 20:39
9F：推 joseph103331:我覺得你開始研究復健問題比選護踝長久 03/17 22:59
10F：→ joseph103331:不是說買個護踝又可以打球了 別急吧 03/17 22:59
11F：推 als60907:說真的.與其買護踝.不如先強化肌肉..... 03/18 00:08
12F：→ als60907:做些相關訓練.配著護踝一起用會更好... 03/18 00:10
13F：→ CarsonT:其實本來就有在訓練了 (站姿提踵+變化))) 只是該受傷的 03/18 09:02
14F：→ CarsonT:還是躲不過... Q _ Q 護踝是以後打球必備, 復健的動作也請 03/18 09:03
15F：→ CarsonT:提供一下吧 ^ ^" 因為就算脫掉石膏, 也不可能一下子就 03/18 09:03
16F：→ CarsonT:回操以往的重量吧 o_O 03/18 09:04
17F：推 ceowu:請多拉筋... 才不容易受傷 護具只是輔助 03/18 10:15
18F：推 ilovebbs:愛迪達那個怎麼yahoo跟pchome都沒有在賣..OTL 03/18 22:08
19F：→ CarsonT:露天也找不到... = _ =" 03/18 23:57
20F：推 als60907:之前受傷到現在都有在做本體感覺的訓練... 03/18 23:59
21F：→ als60907:有興趣你可以找我之前的文章...我去年11月初的時候也是. 03/19 00:02
22F：→ als60907:打球打到腳骨折.踝關節韌帶也斷的差不多了..... 03/19 00:03
23F：→ als60907:那個時候有個人很好心的提供了復健方向.. 03/19 00:04
24F：→ als60907:你也可以問問看物治師.畢竟他們才是專業的... 03/19 00:04
25F：→ als60907:我應該能明白你的感受.從拆石膏到走路到現在繼續打球... 03/19 00:05
26F：→ als60907:會有一段很辛苦的路.希望不久後你也能繼續打球:')))) 03/19 00:07
27F：→ CarsonT:謝謝樓上 Q _ Q 03/19 10:09