作者CarsonT (caRt)
看板basketball
标题[护踝] 想听一下下意见 ^ ^
时间Wed Mar 17 15:05:21 2010
小弟最近右脚踝韧带撕裂伤 = =+
打球快八年以来, 算是最严重的一次扭伤了吧...
(另外一次是左脚板似乎裂开... 落地时刚好踩到阶梯边缘
但是那次是直接上国术馆推拿, 也没去骨科照X光
所以也不知道推拿师降诊断正不正确 o_O)))
现在是打石膏的状态... 但是为了以後打球保险起见!!!
小弟稍稍爬文了一下... 几个看来防护力比较好的护踝:
Active Ankle T2
LP 587
Mueller Hg80 MUA4213
Adidas Speed Wrap
(这几款都高筒设计)))
T2看来似乎比较不利篮球运动, SpeedWrap好像是新品...
请问: 就587跟Hg80两款来说, 哪种比较好呀 > w <?
似乎各有人推...
小弟目前暂住新竹, 所以也需要能就近买到护踝的考量,
或者能超商取货...!
PS. 因为小弟另外还有踢足球,
在草场上的护踝选择有推荐的吗???
(似乎没办法就一款打遍篮足球吧)))
PS2. 护踝是单买包裹受伤脚就好,
还是两脚都支撑住好???
为了运动安全着想... 必要的钱还是得投资吧?
m <( _ _ )> m 感温!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.65.44
1F：→ yellow1119:好歹给个连结..... 03/17 18:06
3F：→ CarsonT:^ Hg80 03/17 19:42
5F：→ CarsonT:^ 587 03/17 19:43
7F：→ CarsonT:^ T2 ...似乎比较偏排球员使用 03/17 19:44
8F：→ tonicame:我是戴LP的787...不过听说ADIDAS的那个护踝不错 03/17 20:39
9F：推 joseph103331:我觉得你开始研究复健问题比选护踝长久 03/17 22:59
10F：→ joseph103331:不是说买个护踝又可以打球了 别急吧 03/17 22:59
11F：推 als60907:说真的.与其买护踝.不如先强化肌肉..... 03/18 00:08
12F：→ als60907:做些相关训练.配着护踝一起用会更好... 03/18 00:10
13F：→ CarsonT:其实本来就有在训练了 (站姿提踵+变化))) 只是该受伤的 03/18 09:02
14F：→ CarsonT:还是躲不过... Q _ Q 护踝是以後打球必备, 复健的动作也请 03/18 09:03
15F：→ CarsonT:提供一下吧 ^ ^" 因为就算脱掉石膏, 也不可能一下子就 03/18 09:03
16F：→ CarsonT:回操以往的重量吧 o_O 03/18 09:04
17F：推 ceowu:请多拉筋... 才不容易受伤 护具只是辅助 03/18 10:15
18F：推 ilovebbs:爱迪达那个怎麽yahoo跟pchome都没有在卖..OTL 03/18 22:08
19F：→ CarsonT:露天也找不到... = _ =" 03/18 23:57
20F：推 als60907:之前受伤到现在都有在做本体感觉的训练... 03/18 23:59
21F：→ als60907:有兴趣你可以找我之前的文章...我去年11月初的时候也是. 03/19 00:02
22F：→ als60907:打球打到脚骨折.踝关节韧带也断的差不多了..... 03/19 00:03
23F：→ als60907:那个时候有个人很好心的提供了复健方向.. 03/19 00:04
24F：→ als60907:你也可以问问看物治师.毕竟他们才是专业的... 03/19 00:04
25F：→ als60907:我应该能明白你的感受.从拆石膏到走路到现在继续打球... 03/19 00:05
26F：→ als60907:会有一段很辛苦的路.希望不久後你也能继续打球:')))) 03/19 00:07
27F：→ CarsonT:谢谢楼上 Q _ Q 03/19 10:09