作者sp62082002 (鯨迷不死)
看板basketball
標題[訓練] 投籃問題
時間Tue Mar 2 23:31:53 2010
以前因為長期的投籃姿勢不正確
導致上大學後才改動作
努力修正為左手輔助右手投籃
但是系籃的人說我投籃像C.Hayes( 火箭隊那位 )
會讓球有一個頓點 (在舉球要投籃時)
因為我的身高才165左右所以很容易被巴火鍋
我有試著讓球快速的出去 但是反而就不會進了QQ
會有一種掌握不住球的感覺 ~
不知道有沒有鄉民以前有相同的困擾但是改掉了
能給小弟一點建議 ~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.77.67.233
1F：推 NickYoung:其實說真的投籃多頭就會準了 強改姿勢反而越改越不準 03/02 23:35
2F：→ NickYoung:像Shawn Marian 03/02 23:36
3F：→ sp62082002:只是我現在的問題就在於個子不高 出手又慢 慘.. 03/02 23:39
4F：推 fulongchang:試試看就一直拿球做投籃姿勢，球不要離手，收回來一 03/02 23:47
5F：→ fulongchang:直做，之前在家沒辦法出去投球都練這個，舉起來HOLD 03/02 23:48
6F：→ fulongchang:住的感覺會不錯，練熟投籃也會比較順 03/02 23:49
7F：推 edgelee:把投籃距離拉遠 出其不意 03/02 23:56
8F：推 CRAZYFAN:高中3年大學5年 有長期看過他打球的應該也有100個以上吧 03/03 00:05
9F：→ CRAZYFAN:有在改姿勢的很少 有改成功的只有一個 03/03 00:05
10F：推 joseph103331:出手慢可以改 姿勢可能要下工夫 03/03 00:31
11F：→ e5381f2:我大一改姿勢 每天用改過的姿勢從籃下附近開始練 03/03 01:01
12F：→ e5381f2:每個禮拜挑幾天練個幾百球 會慢慢進步的 03/03 01:02
13F：推 didiaiyu1109:我一天練投進中立區兩百球，六個月成功 03/03 02:17
14F：推 qazpoi753:練假動作如何? 03/03 08:27
15F：推 deepbluedj:複習灌籃高手吧... 03/03 10:00
16F：→ rongcarl:請教安西教練吧!! 03/03 11:10
17F：推 KWP:同上! 注意手掌不可以貼著球!! 應該不會有掌握不了球的fu了! 03/03 17:07
18F：推 thxphon:手掌心不要貼球真的很重要,另外建議練跳繩,可以練出手感 03/03 22:07
19F：→ thxphon:手掌可以盡量張開來控制球,最重要記得投球是全身的動作歐 03/03 22:09
20F：推 max8963:你的姿勢越怪越好~出手快就好~ 03/03 22:43
21F：推 deepbluedj:應該是需要人在旁邊調整~ 03/03 23:06
23F：→ stevendamn:HAYES的罰球... 03/03 23:45