作者PORKA (波卡)
看板basketball
標題[訓練] 不足10人的訓練
時間Sun Jan 31 22:21:58 2010
我相信蠻多系隊其實不足十人吧= =
尤其是人文學院或某些商學院、一個年級一班男少女多的系
我想問這樣怎麼練戰術，只用戰術板講的也沒辦法讓隊上了解
最基本的防守就好，23區防根本沒辦法練
平常練習賽都沒辦法補防好 常被過= =
巧婦難吹無米之灶XD
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◆ From: 118.171.73.166
※ 編輯: PORKA 來自: 118.171.73.166 (01/31 22:23)
1F：推 victor0218:聯隊＝ ＝ 01/31 22:34
2F：推 StarTouching:合練/友誼賽 01/31 22:42
3F：→ qwer1234:看台大某些系是用合報合練的方式 01/31 22:54
4F：推 joscheng:防守的時候....三線防守的觀念要先建立.... 01/31 22:55
5F：→ joscheng:練習的方式可以看人數規劃訓練...並不一定每次都要用全場 01/31 22:55
6F：→ joscheng:半場也可以做很多練習.... 01/31 22:55
7F：推 s19790824:有六個人就可以練了，我們系也人很少。 01/31 23:08
8F：→ s19790824:講得時候就要辛苦一點，教得人負責拿球到每個位置，然後 01/31 23:09
9F：→ s19790824:告訴你的隊員當球在這裡的時候，五個人該怎麼站。 01/31 23:09
10F：→ s19790824:最基本的個人防守跟三線防守觀念也要先建立好囉～ 01/31 23:10
11F：→ s19790824:人少也有人少的好處啦.... 01/31 23:10
12F：→ PORKA:聯隊不是沒想過 要聯的到最後都說說 然後他們就解散了XD 01/31 23:40
13F：→ PORKA:我們學校風氣很奇怪哀~好像都不喜歡合練= = 01/31 23:41
14F：→ PORKA:都練半場阿!佔全場太難了 01/31 23:42
15F：推 hsshkisskiss:找外文系一起練.... 02/01 00:07
16F：推 qoakzm:人太多也很麻煩 程度更不平均 慘 02/01 00:13
17F：推 pocato:攻擊就是最好的防守～沒辦法鍊防守~進攻鍊強點就可以抵銷啦 02/01 07:40
18F：推 A333:巧婦難為無米之炊~ 02/01 13:08
19F：推 cmid05:核戀 不然很難練 02/03 04:59
20F：推 peili911:練4打4，進攻輪轉+防守輪轉 進攻方站外圍四點 防守方站 02/03 12:34
21F：→ peili911:禁區四點 防守方每守完ㄧ球之後要順時針換位子 進攻相同 02/03 12:35
22F：→ dongirl:練進攻,練防守! 又不是練盯人! 3打五吧! 02/09 00:25