作者WUSUSU (嗚穌穌)
看板basketball
標題腳踝韌帶受傷
時間Fri Jan 22 16:39:21 2010
小弟數個月前打球不小心翻船 拉傷了腳踝外側的韌帶
中西醫都看了 西醫說這沒辦法 只能讓它自己慢慢生長回來
就一直休息就對了 中醫的說法也差不多
過了四五個月吧 我都沒有再去運動
我想應該恢復了一些 但是隱隱約約還是感覺到 做某些動作的時候
腳踝運動範圍有限而且有一點點點痛
至於其他的部分雖然已經不痛了 但是韌帶的地方還是胖胖的
感覺好像積水那樣
請問我這樣該怎麼辦呢 中西醫都看了 所以只好來求助見多識廣的球友
如果有比較厲害的醫院也請不吝通知
謝謝啦
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1F：推 joseph103331:復健 01/22 17:40
2F：推 injoe1001:放血 不過效果見仁見智 01/22 23:12
3F：推 jacky2240575:他們只會說讓它慢慢復原 我跟你一樣 現在打球都會做 01/23 00:33
4F：→ jacky2240575:好保護 不然自己也會怕怕的 這種傷害就是讓它慢慢好 01/23 00:34
5F：→ jacky2240575:從比較不激烈的老人球慢慢開始打吧!!! 01/23 00:34
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