作者danielprince (丹尼爾王子)
看板basketball
標題[其他] 有關於冬天打球熱身
時間Wed Jan 6 16:56:29 2010
最近氣溫都偏低
而且我是在嘉義讀書
嘉義晚上的室外實在是冷到......想罵髒話
有時候遇到校內的聯盟比賽都發現有個問題
就是上場的時候手都好冰
不知道大家有沒有特別的撇步讓手可以暖呼呼的上場打球呢?
因為自己膝蓋也有點問題
想順便請教大家暖開膝蓋的辦法
希望大家幫幫忙了!
謝謝大家:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.161.32
1F：推 jetlin:低強度的跑步,再慢慢調高強度,這種事沒有什麼撇步的啦XD 01/06 17:13
2F：→ jetlin:或是心儀的人在場邊握住你的手,應該也可以讓你手暖暖的(誤) 01/06 17:14
3F：推 vcstar:樓上正解!! 01/06 17:16
4F：推 jerry213:除了跑步還是跑步 衣服多穿點 不要單穿背心 01/06 17:16
5F：推 onionsteven:拿著球 然後手用力拍球 像鼓掌那樣 01/06 17:42
6F：→ linkismet:學Kobe,握拳朝虎口吹氣保溫,還有用手抹胸口保持手濕度 01/06 17:58
7F：→ danielprince:謝謝你們!!我先去比賽了:) 01/06 18:05
8F：推 lushaoyu:5F說的用力拍球可以嗎 每次我都越拍越冰... 01/06 18:39
9F：推 shao729:先帶工人手套打球囉 這是在日本打球看別人的做法跟著學的 01/06 20:21
10F：→ shao729:只是醜了點 呵呵 01/06 20:23
11F：推 Dralvin:個人用護膝+暖暖包，把兩個暖暖包放在護膝裡 01/06 21:26
12F：推 vity:一件背心+毛線背心+外面一件短袖+兩條球褲=暖 01/06 21:33
13F：推 KaCaw:保力達一組 01/06 23:48
14F：推 pigispig:我以前冬天打球前 會在膝蓋先擦類似熱力的乳膏 然後慢慢 01/07 00:26
15F：→ pigispig:熱身 然後帶護膝 我覺得還滿有用的 01/07 00:27