作者terry31 (terry31)
看板basketball
標題Re: [其他] 好像遇到瓶頸了
時間Sun Dec 20 14:22:24 2009
※ 引述《t28861 ()》之銘言：
: 我身高172 體重73 打後衛
: 速度中上 運球普普
: 最近跟著系隊打比賽,感觸很深,心情很差
: 感覺自己好像沒捨麼用處
: 想得分又不知道該怎麼做
: 打比賽又好緊張怕東帕西
: 怕失誤怕出手不進怕犯規
: 捨麼都怕,也打不出原來的實力
: 感覺好挫折
甚麼都不專精就從防守做起。
練好腳步，練壯身體。
學會觀察球的動向，判斷可能會傳球到哪邊的可能。
如果你手很長，那就更棒。
可以再對手換手運球的時候給他致命的一撥。
一切先從防守做起。
接下來再把三分球練準（不一定要三分中距離也可）。
但是一般系隊上會投三分準得很少。
這樣可以創造你的獨特性。
一開始先當個定點射手。
但是一定要夠準，之後就可以開始慢慢練跑位後的出手。
防守好，又夠準，你已經贏過那些體能天份比你好的人一半。
現在很多系隊很多人都是靠天份打球，說準度沒說多準，說防守也是愛守不守。
靠著體能無腦切入的人一堆，沒必要當這種人。
以上只是建議，因為畢竟要配合隊上的球員打法，才不會重疊到。
也建議你去問隊長希望隊長加強你甚麼？
因為隊長是最了解隊上情況的人。
他應該可以給你很好的建議，而且他也會因此知道你很想進步。
不是只是跟著大家來練打完球就沒事的那種人。
還有一點就是自信！ 知道自己有實力！！！！
就要上場做到那些你自己認為有實力的部分。
心裡要有 我沒有再怕！！！ 得想法。
打籃球沒有信心，隊手不用靠球技可能就贏你一半了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.38.51
1F：推 Maxslack:我們系隊反而切入的不多 都在扔外線欸... 12/20 14:51
2F：→ als60907:切入很危險.沒有一定的優勢.很容易死在裡面.... 12/20 17:39
3F：推 fegat:一般系隊通常都愛扔外線 切入都是亂切撞到人群裡 12/20 18:12
4F：推 Maxslack:看尺度阿 裁判不鳥你再會切都沒用 科科 12/20 19:10
5F：→ sparkleing:說實話防守根本身的體能還有體格有關,非常準是可以練的 12/20 19:43
6F：→ sparkleing:連宮益四強賽都可以上場了你說準有沒有用...(逃) 12/20 19:44
7F：推 PaulChris:跑位+練準可以用好幾十年… 12/22 02:09
8F：推 t28861:跪謝t大 12/22 20:01
9F：→ terry31:不過還是得多打比賽，因為這些都要從比賽中磨練後融會貫通 12/23 19:40