作者terry31 (terry31)
看板basketball
标题Re: [其他] 好像遇到瓶颈了
时间Sun Dec 20 14:22:24 2009
※ 引述《t28861 ()》之铭言：
: 我身高172 体重73 打後卫
: 速度中上 运球普普
: 最近跟着系队打比赛,感触很深,心情很差
: 感觉自己好像没舍麽用处
: 想得分又不知道该怎麽做
: 打比赛又好紧张怕东帕西
: 怕失误怕出手不进怕犯规
: 舍麽都怕,也打不出原来的实力
: 感觉好挫折
甚麽都不专精就从防守做起。
练好脚步，练壮身体。
学会观察球的动向，判断可能会传球到哪边的可能。
如果你手很长，那就更棒。
可以再对手换手运球的时候给他致命的一拨。
一切先从防守做起。
接下来再把三分球练准（不一定要三分中距离也可）。
但是一般系队上会投三分准得很少。
这样可以创造你的独特性。
一开始先当个定点射手。
但是一定要够准，之後就可以开始慢慢练跑位後的出手。
防守好，又够准，你已经赢过那些体能天份比你好的人一半。
现在很多系队很多人都是靠天份打球，说准度没说多准，说防守也是爱守不守。
靠着体能无脑切入的人一堆，没必要当这种人。
以上只是建议，因为毕竟要配合队上的球员打法，才不会重叠到。
也建议你去问队长希望队长加强你甚麽？
因为队长是最了解队上情况的人。
他应该可以给你很好的建议，而且他也会因此知道你很想进步。
不是只是跟着大家来练打完球就没事的那种人。
还有一点就是自信！ 知道自己有实力！！！！
就要上场做到那些你自己认为有实力的部分。
心里要有 我没有再怕！！！ 得想法。
打篮球没有信心，队手不用靠球技可能就赢你一半了。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.38.51
1F：推 Maxslack:我们系队反而切入的不多 都在扔外线欸... 12/20 14:51
2F：→ als60907:切入很危险.没有一定的优势.很容易死在里面.... 12/20 17:39
3F：推 fegat:一般系队通常都爱扔外线 切入都是乱切撞到人群里 12/20 18:12
4F：推 Maxslack:看尺度阿 裁判不鸟你再会切都没用 科科 12/20 19:10
5F：→ sparkleing:说实话防守根本身的体能还有体格有关,非常准是可以练的 12/20 19:43
6F：→ sparkleing:连宫益四强赛都可以上场了你说准有没有用...(逃) 12/20 19:44
7F：推 PaulChris:跑位+练准可以用好几十年… 12/22 02:09
8F：推 t28861:跪谢t大 12/22 20:01
9F：→ terry31:不过还是得多打比赛，因为这些都要从比赛中磨练後融会贯通 12/23 19:40