作者vanjoey (小頡)
看板basketball
標題[其他] 跨下運球細部動作
時間Fri Oct 9 23:18:03 2009
這是在體育通識課發生的事..
跨下運球中(切左)
在右手把球送出去前，腳必須要張開，而我的方式是左腳往左前方跨
(同時右手將球往跨下送)
但卻被體育老師糾正，他說要有一個停頓點(也就是微跳一下)
腳張開後，落地前下球
我認為這反而是增加防守者的反應時間
但他反而說我沒有快慢的節奏感，而且不容易再轉回右邊
請問我的動作，真的會有上面兩種缺點嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.37.44
1F：推 MONEYSUN:老師說的是有道理~微跳一下可以讓你多了轉向右切的選擇~ 10/09 23:29
2F：→ MONEYSUN:算是假動作之一吧! 那個微跳幫助蠻大的。讓你除了讓你容 10/09 23:33
3F：→ MONEYSUN:易轉回另一邊之外，也可以讓你往左跨下運之後翻身往右跳 10/09 23:34
4F：→ MONEYSUN:多了很多很多的力量來起跳哦~ ^^ 10/09 23:35
請問翻身是什麼意思？
5F：推 BitchJackie:重心有壓低的話沒差吧 你自己的方式(如果跟我想的一 10/09 23:51
6F：→ BitchJackie:樣) 要拉回右邊也很容易呀 TIM HARDAWAY 的CROSSOVER 10/09 23:51
7F：→ BitchJackie:也是不太小跳的 重點是重心要壓低吧 屈膝彎腰才是重 10/09 23:52
8F：→ BitchJackie:點 你們老師是主修籃球嗎? 還是只也是興趣? 10/09 23:53
9F：→ BitchJackie:我也不是修籃球 一點淺見而已 10/09 23:53
10F：→ BitchJackie:且確定左邊能過掉的話 何必去練沒必要的慣性 10/09 23:54
11F：→ BitchJackie:應該說熟練之後跳或不跳都可 節奏變換自如 10/09 23:55
12F：→ vanjoey:我自己拉回來是很容易，有在作大腿的重訓 10/10 01:04
因為我之前待系籃時，學長都說不要跳，藉此更快轉換重心過人
而轉回右邊和起跳等問題，可能是大腿不夠力或腳步不穩
(以上是學長說的)
所以我覺得實際運用時微跳是因為轉邊時腳步不對而做的修正？
※ 編輯: vanjoey 來自: 220.134.37.44 (10/10 01:14)
13F：推 bx7766551:可以問一下跨下運球的微跳是什麼嗎@@ 好有興趣 10/10 04:54
14F：推 koonhoba:我倒認為 跨下+微跳可以幫助下個動作接得更順 10/10 05:38
15F：推 vity:是所謂跨下運球帶一點墊步嗎？ 10/10 08:49
16F：推 MONEYSUN:我推文中所指的翻身就是樓樓上所說的下個動作~但其實那個 10/10 10:33
17F：→ MONEYSUN:微跳應該就是重心上下的變化吧，我想~^^ 10/10 10:35
18F：推 Yxtreme:可以看跌龍的胯下運球喔 他比較常用微跳的 10/10 11:15
19F：推 jc91027557:看過有些防守球員專門抓微跳的時候點你球... 10/10 11:58
20F：推 icepk76:請收看iverson mix裡面就有了 10/10 12:47
21F：推 StarTouching:有是有啦 但所有crossover都一樣 10/10 14:24
22F：→ StarTouching:你有往旁邊先「頓」一下, 自然比較好晃人 10/10 14:24
23F：→ StarTouching:但有時候你也只是要簡單換個手運球 10/10 14:25
24F：→ StarTouching:那胯下當然也可以直接運過去 10/10 14:25
25F：→ StarTouching:D-Will的crossover我覺得比較適合一般人學 去看看吧! 10/10 14:26
26F：推 bankwin:請問各位大大有誰可以提供影片來說明嗎？ 10/10 22:28
27F：推 RonaldBBS:記得kobe的活動之前來台有教一個高中球員動作 10/11 14:20
28F：→ RonaldBBS:應該就是那個動作 上網找找看那個影片吧 10/11 14:20
30F：推 bx7766551:這不是疆屍步嗎...這個版收尋就有哩XD 10/13 00:53
31F：→ bx7766551:所以是一樣的東西搂@@? 10/13 00:53
32F：推 scratchptt:樓上ATHENS2004給的網址有木馬大家小心 叫版主鎖他帳號 10/20 01:02
34F：→ lonlin:爬的 應該有所謂的小墊步(小跳 11/08 15:56