作者vanjoey (小颉)
看板basketball
标题[其他] 跨下运球细部动作
时间Fri Oct 9 23:18:03 2009
这是在体育通识课发生的事..
跨下运球中(切左)
在右手把球送出去前，脚必须要张开，而我的方式是左脚往左前方跨
(同时右手将球往跨下送)
但却被体育老师纠正，他说要有一个停顿点(也就是微跳一下)
脚张开後，落地前下球
我认为这反而是增加防守者的反应时间
但他反而说我没有快慢的节奏感，而且不容易再转回右边
请问我的动作，真的会有上面两种缺点吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.37.44
1F：推 MONEYSUN:老师说的是有道理~微跳一下可以让你多了转向右切的选择~ 10/09 23:29
2F：→ MONEYSUN:算是假动作之一吧! 那个微跳帮助蛮大的。让你除了让你容 10/09 23:33
3F：→ MONEYSUN:易转回另一边之外，也可以让你往左跨下运之後翻身往右跳 10/09 23:34
4F：→ MONEYSUN:多了很多很多的力量来起跳哦~ ^^ 10/09 23:35
请问翻身是什麽意思？
5F：推 BitchJackie:重心有压低的话没差吧 你自己的方式(如果跟我想的一 10/09 23:51
6F：→ BitchJackie:样) 要拉回右边也很容易呀 TIM HARDAWAY 的CROSSOVER 10/09 23:51
7F：→ BitchJackie:也是不太小跳的 重点是重心要压低吧 屈膝弯腰才是重 10/09 23:52
8F：→ BitchJackie:点 你们老师是主修篮球吗? 还是只也是兴趣? 10/09 23:53
9F：→ BitchJackie:我也不是修篮球 一点浅见而已 10/09 23:53
10F：→ BitchJackie:且确定左边能过掉的话 何必去练没必要的惯性 10/09 23:54
11F：→ BitchJackie:应该说熟练之後跳或不跳都可 节奏变换自如 10/09 23:55
12F：→ vanjoey:我自己拉回来是很容易，有在作大腿的重训 10/10 01:04
因为我之前待系篮时，学长都说不要跳，藉此更快转换重心过人
而转回右边和起跳等问题，可能是大腿不够力或脚步不稳
(以上是学长说的)
所以我觉得实际运用时微跳是因为转边时脚步不对而做的修正？
※ 编辑: vanjoey 来自: 220.134.37.44 (10/10 01:14)
13F：推 bx7766551:可以问一下跨下运球的微跳是什麽吗@@ 好有兴趣 10/10 04:54
14F：推 koonhoba:我倒认为 跨下+微跳可以帮助下个动作接得更顺 10/10 05:38
15F：推 vity:是所谓跨下运球带一点垫步吗？ 10/10 08:49
16F：推 MONEYSUN:我推文中所指的翻身就是楼楼上所说的下个动作~但其实那个 10/10 10:33
17F：→ MONEYSUN:微跳应该就是重心上下的变化吧，我想~^^ 10/10 10:35
18F：推 Yxtreme:可以看跌龙的胯下运球喔 他比较常用微跳的 10/10 11:15
19F：推 jc91027557:看过有些防守球员专门抓微跳的时候点你球... 10/10 11:58
20F：推 icepk76:请收看iverson mix里面就有了 10/10 12:47
21F：推 StarTouching:有是有啦 但所有crossover都一样 10/10 14:24
22F：→ StarTouching:你有往旁边先「顿」一下, 自然比较好晃人 10/10 14:24
23F：→ StarTouching:但有时候你也只是要简单换个手运球 10/10 14:25
24F：→ StarTouching:那胯下当然也可以直接运过去 10/10 14:25
25F：→ StarTouching:D-Will的crossover我觉得比较适合一般人学 去看看吧! 10/10 14:26
26F：推 bankwin:请问各位大大有谁可以提供影片来说明吗？ 10/10 22:28
27F：推 RonaldBBS:记得kobe的活动之前来台有教一个高中球员动作 10/11 14:20
28F：→ RonaldBBS:应该就是那个动作 上网找找看那个影片吧 10/11 14:20
30F：推 bx7766551:这不是疆屍步吗...这个版收寻就有哩XD 10/13 00:53
31F：→ bx7766551:所以是一样的东西搂@@? 10/13 00:53
32F：推 scratchptt:楼上ATHENS2004给的网址有木马大家小心 叫版主锁他帐号 10/20 01:02
34F：→ lonlin:爬的 应该有所谓的小垫步(小跳 11/08 15:56