作者j0958322080 (Tidus)
看板basketball
標題[訓練] 練腳
時間Thu Jun 25 21:13:34 2009
請問一下
不是有人會綁一個沙袋在腿上
綁那個有什麼限制嗎
例如天天綁著走路會對身體有傷害嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.92.124
1F：推 luke21052001:練久了可以習得「輕功水上飄」，踢足球很有用的！ 06/25 21:36
2F：→ j0958322080:但我有朋友說常常帶那個對身體不好 06/25 21:48
3F：推 dowea:拿掉就可以打開八門遁甲!!可以得到超越火影的力量 06/25 22:21
4F：推 sparkleing:肌肉會變大關節會爛掉...大致上是這樣... 06/25 22:41
5F：推 shvee:三樓超好笑XD 06/26 01:05
6F：推 dimitry1001:走路是還OK 不過最好不要戴著跑跳 會有傷害 06/26 14:05
7F：→ j0958322080:我之前把他綁在腳上打球，還好只打個10分鐘而已@@ 06/26 19:45
8F：→ aji3849:之前好像有版友說戴久了會造成疲勞性骨折 06/26 22:47
9F：→ shock415052:只能說戴久了，當脫掉時會跳的比較高一點{只有一點} 06/28 12:35
10F：→ shock415052:但是不能用太重只能慢慢的加 像是從一公斤 1.1公斤... 06/28 12:37
11F：推 justcallit:絕對有用，但彈跳高度增加還好，恐怖的是彈速 06/29 00:19
12F：→ justcallit:高中時帶過一段時間，打球脫掉後感覺跳躍超輕鬆 06/29 00:20
13F：→ justcallit:一下子就竄到高點在籃框旁拉籃板 06/29 00:21
14F：推 Spearm1nt:絕對是沒鳥用 06/30 19:37