作者j0958322080 (Tidus)
看板basketball
标题[训练] 练脚
时间Thu Jun 25 21:13:34 2009
请问一下
不是有人会绑一个沙袋在腿上
绑那个有什麽限制吗
例如天天绑着走路会对身体有伤害吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.92.124
1F：推 luke21052001:练久了可以习得「轻功水上飘」，踢足球很有用的！ 06/25 21:36
2F：→ j0958322080:但我有朋友说常常带那个对身体不好 06/25 21:48
3F：推 dowea:拿掉就可以打开八门遁甲!!可以得到超越火影的力量 06/25 22:21
4F：推 sparkleing:肌肉会变大关节会烂掉...大致上是这样... 06/25 22:41
5F：推 shvee:三楼超好笑XD 06/26 01:05
6F：推 dimitry1001:走路是还OK 不过最好不要戴着跑跳 会有伤害 06/26 14:05
7F：→ j0958322080:我之前把他绑在脚上打球，还好只打个10分钟而已@@ 06/26 19:45
8F：→ aji3849:之前好像有版友说戴久了会造成疲劳性骨折 06/26 22:47
9F：→ shock415052:只能说戴久了，当脱掉时会跳的比较高一点{只有一点} 06/28 12:35
10F：→ shock415052:但是不能用太重只能慢慢的加 像是从一公斤 1.1公斤... 06/28 12:37
11F：推 justcallit:绝对有用，但弹跳高度增加还好，恐怖的是弹速 06/29 00:19
12F：→ justcallit:高中时带过一段时间，打球脱掉後感觉跳跃超轻松 06/29 00:20
13F：→ justcallit:一下子就窜到高点在篮框旁拉篮板 06/29 00:21
14F：推 Spearm1nt:绝对是没鸟用 06/30 19:37