作者charlie99999 (小T)
看板basketball
標題Re: [訓練] 帶球隊
時間Tue Jun 23 14:15:34 2009
推文中有人提出跑籃用處為何這個問題
我想這可是再重要不過的了
尤其如果是隊上有很多剛接觸全場訓練的隊員
全場推進運球跟打三三時的運球方法不太相同、傳球也是
我個人認為我剛接觸那一年進步最多就是在快攻處理的練習方法得到
所以跑籃量減少前真的請三思
除非隊上基本動作的水準已經非常高了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.216.240
1F：推 ttshock:話說球隊最沒意義的就是練習前的跑步....體能要自己練 06/23 14:36
2F：推 imegg911:真以為有人會自己練嗎orz 06/23 15:27
3F：→ kiichi11:我想一樓要表達的是 球隊人都在不先練團隊的東西 練體能 06/23 16:41
4F：→ kiichi11:是很浪費球隊的訓練時間 當然熱身不算在內 06/23 16:42
5F：推 Curahee:跑籃真的很重要 看跑籃的品質大概可以知道這個球隊的戰力 06/23 18:20
6F：推 yuyun0724:團練時間算是一種對個人平常練習的驗收 06/23 20:18
7F：→ qwer1234:練習前的跑步不是熱身嗎? 06/23 20:24
8F：推 CRAZYFAN:跑步是一定要的 但是不是鍛鍊體力的長跑 06/23 20:37
9F：→ CRAZYFAN:且熱身的跑步盡量排除在練習時間之外 提早20分鐘暖身跑步 06/23 20:38
10F：→ CRAZYFAN:有場了就開始跑籃之類的 06/23 20:38
11F：推 ttshock:KILL大真了解我的想法..每次都看到一堆系隊球員先到的在聊 06/24 09:37
12F：→ ttshock:天虧妹...都不會自己先熱身...學長也都珊姍來遲..但遲到了 06/24 09:38
13F：→ ttshock:也沒有什麼不好意思..反而怪學弟怎麼不自己先熱身...真妙 06/24 09:38
14F：推 arthurkot:沒差 反正最後還是學長上場耍帥得分 學弟去撿籃板 06/24 11:47
15F：→ arthurkot:練系隊真的是要看點運氣 有好學長和好隊友比較重要 06/24 11:47
16F：→ arthurkot:至於實力其實真的可以再練 06/24 11:48