作者melancholy06 (阿吉)
看板basketball
標題Re: [其他] 投籃姿勢的問題
時間Sat May 9 00:42:45 2009
※ 引述《melancholy06 (阿吉)》之銘言：
: 我自己的投籃最大距離大概在三分線前面一步，從國中到現在都是這樣...
: 我自己的姿勢是|\ (右手往外)，右腳在前左腳在後，然後球在額頭上面。
: 準的時後很準，但有時後怎麼投都不進...
: 請問一下我要怎麼改善?
: 換姿勢或者是加強臂力?
我這個禮拜以來已經有把姿勢修正成/|(左手往外、右手打直)
投籃最大距離也大概往後移了一步、也輕鬆多了，
不過我有個問題，大大的重心都放在左腳還是右腳?
我練到左腳大腿比右手痠痛...
然後籃球投出去的軌道大概是會從右邊偏向中間，右手也會稍微偏向中間
這樣子有問題嗎?麻煩大大指教一下，謝謝。
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◆ From: 122.125.237.15
1F：→ pigispig:放中間 我個人覺得這樣起跳 身體會比較穩定 05/09 05:57
2F：→ pigispig:軌道 我不太懂你的意思 不過這個就很看個人的調整了 05/09 05:59
3F：→ pigispig:有人右手是擺偏右 像Stockton JWill 有人比較靠中間 05/09 05:59
4F：→ pigispig:例如 Jordon 兩種我都試過 但是現在修正到自己覺得最順 05/09 06:01
5F：→ pigispig:的方式 我就沒有再換過了 我自己找到姿勢的方式是在練 05/09 06:01
6F：→ pigispig:三點跑動接球投籃的時候 在那種要快速出手的情況下 05/09 06:02
7F：→ pigispig:去摸索對自己最省力出手最快又可以保持準度的姿勢 05/09 06:03
8F：→ pigispig:上面好像拼錯了XDD 是Jordan 05/09 06:04
9F：→ melancholy06:軌道的意思是，右手打直頭出去的球應該會跟手臂 05/10 13:17
10F：→ melancholy06:形成一條線，球的軌道大概是這樣子(俯瞰圖→\) 05/10 13:18
11F：→ melancholy06:但是沒那麼偏。這種感覺在定點投的時候最明顯， 05/10 13:19
12F：→ melancholy06:但是跳投的時候就不會有這種情形了。 05/10 13:20
13F：推 CHUCK125:Jordan 05/13 21:19