作者melancholy06 (阿吉)
看板basketball
标题Re: [其他] 投篮姿势的问题
时间Sat May 9 00:42:45 2009
※ 引述《melancholy06 (阿吉)》之铭言：
: 我自己的投篮最大距离大概在三分线前面一步，从国中到现在都是这样...
: 我自己的姿势是|\ (右手往外)，右脚在前左脚在後，然後球在额头上面。
: 准的时後很准，但有时後怎麽投都不进...
: 请问一下我要怎麽改善?
: 换姿势或者是加强臂力?
我这个礼拜以来已经有把姿势修正成/|(左手往外、右手打直)
投篮最大距离也大概往後移了一步、也轻松多了，
不过我有个问题，大大的重心都放在左脚还是右脚?
我练到左脚大腿比右手酸痛...
然後篮球投出去的轨道大概是会从右边偏向中间，右手也会稍微偏向中间
这样子有问题吗?麻烦大大指教一下，谢谢。
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◆ From: 122.125.237.15
1F：→ pigispig:放中间 我个人觉得这样起跳 身体会比较稳定 05/09 05:57
2F：→ pigispig:轨道 我不太懂你的意思 不过这个就很看个人的调整了 05/09 05:59
3F：→ pigispig:有人右手是摆偏右 像Stockton JWill 有人比较靠中间 05/09 05:59
4F：→ pigispig:例如 Jordon 两种我都试过 但是现在修正到自己觉得最顺 05/09 06:01
5F：→ pigispig:的方式 我就没有再换过了 我自己找到姿势的方式是在练 05/09 06:01
6F：→ pigispig:三点跑动接球投篮的时候 在那种要快速出手的情况下 05/09 06:02
7F：→ pigispig:去摸索对自己最省力出手最快又可以保持准度的姿势 05/09 06:03
8F：→ pigispig:上面好像拼错了XDD 是Jordan 05/09 06:04
9F：→ melancholy06:轨道的意思是，右手打直头出去的球应该会跟手臂 05/10 13:17
10F：→ melancholy06:形成一条线，球的轨道大概是这样子(俯瞰图→\) 05/10 13:18
11F：→ melancholy06:但是没那麽偏。这种感觉在定点投的时候最明显， 05/10 13:19
12F：→ melancholy06:但是跳投的时候就不会有这种情形了。 05/10 13:20
13F：推 CHUCK125:Jordan 05/13 21:19