作者kblover (聖貓天使)
看板basketball
標題[傷害] 膝蓋
時間Tue Apr 28 18:27:05 2009
話說我是右撇子
運球、上籃進入系籃後都只敢用右手(因為左手太廢= =)
然後我又是天天騎腳踏車上學上課的
最近開始感覺到左膝蓋不太舒服(騎腳踏車的時候)
想買個護膝保護自己
請問一下有沒有比較推薦的品牌?
畢竟還年輕...不想讓膝蓋太早報銷
麻煩各位高手了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.231.7
1F：推 Spearm1nt: 鍛鍊大腿 04/28 19:23
2F：推 manchucopy:大廠牌的護具都可以 不過治本的方式如同樓上所說 04/28 19:39
3F：→ manchucopy:把下盤肌力鍛鍊起來 注重熱身與平常保養 04/28 19:40
4F：→ manchucopy:避免過多不必要的動作(高中生狂愛跳來跳去的...) 04/28 19:41
5F：→ manchucopy:然後 你就可以體會老人球的真諦了 XD 04/28 19:41
6F：推 jc91027557:先推樓上"老人球的真諦XD" 運動前充份暖身也有幫助 04/28 21:00
7F：→ kblover:呃 現在的我也沒有本錢當高中生了 也快要變打老人球阿XD 04/28 23:16
8F：→ kblover:感謝眾家高手囉 04/28 23:17
9F：推 poohgogo:充分的跳來跳去 才能掌握自己跳的協調性吧?! 04/29 00:52
10F：推 david7079:原PO該不會跟kbloveegg有關係吧?! 04/29 08:39
11F：→ kblover:哈哈 沒有關係 那個id我不知道是誰囉 05/01 00:21