作者kblover (圣猫天使)
看板basketball
标题[伤害] 膝盖
时间Tue Apr 28 18:27:05 2009
话说我是右撇子
运球、上篮进入系篮後都只敢用右手(因为左手太废= =)
然後我又是天天骑脚踏车上学上课的
最近开始感觉到左膝盖不太舒服(骑脚踏车的时候)
想买个护膝保护自己
请问一下有没有比较推荐的品牌?
毕竟还年轻...不想让膝盖太早报销
麻烦各位高手了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.231.7
1F：推 Spearm1nt: 锻链大腿 04/28 19:23
2F：推 manchucopy:大厂牌的护具都可以 不过治本的方式如同楼上所说 04/28 19:39
3F：→ manchucopy:把下盘肌力锻链起来 注重热身与平常保养 04/28 19:40
4F：→ manchucopy:避免过多不必要的动作(高中生狂爱跳来跳去的...) 04/28 19:41
5F：→ manchucopy:然後 你就可以体会老人球的真谛了 XD 04/28 19:41
6F：推 jc91027557:先推楼上"老人球的真谛XD" 运动前充份暖身也有帮助 04/28 21:00
7F：→ kblover:呃 现在的我也没有本钱当高中生了 也快要变打老人球阿XD 04/28 23:16
8F：→ kblover:感谢众家高手罗 04/28 23:17
9F：推 poohgogo:充分的跳来跳去 才能掌握自己跳的协调性吧?! 04/29 00:52
10F：推 david7079:原PO该不会跟kbloveegg有关系吧?! 04/29 08:39
11F：→ kblover:哈哈 没有关系 那个id我不知道是谁罗 05/01 00:21