作者peja0000 (peja)
看板basketball
標題[訓練] 行進間運球穩定度和過人?
時間Sun Dec 7 22:32:42 2008
我最近發現自己原地運球都還可以
但行進間運球感覺很不穩 例如 打全場 要一直運一直衝
很容易不穩
自己在球場 要怎麼訓練啊??
衝刺 胯下 換手??
還有每當開始運球 防守者在前方 我會不知道該怎麼過他(打3.3時候)
雖然運球沒說差
不知道自己心理問題...跟到不熟的隊友...總是怕失誤 怕拖累隊友
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.93.246
1F：推 pigispig:練單人帶球衝刺快攻 衝兩次罰兩球 我還滿愛練這個 12/08 10:53
2F：→ pigispig:當然這是有一個全場讓你練的時候 不知道怎麼過人 12/08 10:54
3F：→ pigispig:我想多少跟你運球技巧不夠純熟有關 多練吧 12/08 10:57
4F：推 StarTouching:其實就是一直練行進間運球 原地運球往往會隱蔽弱點 12/08 16:31
5F：→ StarTouching:原則就是你要感覺球在你手上時 是完全掌控它的 12/08 16:33
6F：→ StarTouching:而且球在手上的時間必須是不在手上的時間的兩倍以上 12/08 16:35
7F：→ StarTouching:如果少於兩倍, 你可能會無法充分掌控球 12/08 16:36
8F：→ deepbluedj:去操場邊跑邊運球..... 12/08 19:33
9F：推 koonhoba:蹲低用指尖運球前進 04/07 23:06