作者peja0000 (peja)
看板basketball
标题[训练] 行进间运球稳定度和过人?
时间Sun Dec 7 22:32:42 2008
我最近发现自己原地运球都还可以
但行进间运球感觉很不稳 例如 打全场 要一直运一直冲
很容易不稳
自己在球场 要怎麽训练啊??
冲刺 胯下 换手??
还有每当开始运球 防守者在前方 我会不知道该怎麽过他(打3.3时候)
虽然运球没说差
不知道自己心理问题...跟到不熟的队友...总是怕失误 怕拖累队友
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.93.246
1F：推 pigispig:练单人带球冲刺快攻 冲两次罚两球 我还满爱练这个 12/08 10:53
2F：→ pigispig:当然这是有一个全场让你练的时候 不知道怎麽过人 12/08 10:54
3F：→ pigispig:我想多少跟你运球技巧不够纯熟有关 多练吧 12/08 10:57
4F：推 StarTouching:其实就是一直练行进间运球 原地运球往往会隐蔽弱点 12/08 16:31
5F：→ StarTouching:原则就是你要感觉球在你手上时 是完全掌控它的 12/08 16:33
6F：→ StarTouching:而且球在手上的时间必须是不在手上的时间的两倍以上 12/08 16:35
7F：→ StarTouching:如果少於两倍, 你可能会无法充分掌控球 12/08 16:36
8F：→ deepbluedj:去操场边跑边运球..... 12/08 19:33
9F：推 koonhoba:蹲低用指尖运球前进 04/07 23:06