作者alex20344 (佑)
看板basketball
標題[其他] 投籃姿勢+球的後旋
時間Wed Nov 19 00:26:11 2008
一直以來投球都覺得好像還ok這樣
到三分線的距離都能順利出手
不過很嚴重的問題就是
我的球是用"甩"的(有在練球隊的同學說的)
就是說我手腕力氣根本沒用到 是用手掌整個把球丟出去
所以不但會吃力 很快就沒力氣外
球的軌道很不穩定
(這點我自己也覺得 每次出手感覺根本都不一樣
感覺沒有那種 掌握球的感覺...)
看了很多文章和訓練法都是說用食指及中指下扣 + 手腕 力氣讓球出手時會向後旋轉
可以穩定球的軌道
而且用手腕控制會比較容易掌握感覺
可是
可是
我真的改不過來
(請別推打得久就好@@" 我想矯正得更穩定些...)
好像是手腕的力氣太小還是...??
總之大概知道是往上空拋那種後旋感覺
可是一加上左手 真的一加上左手
球就不轉了
完完全全不轉= =
我從三分線投球到籃框距離 球不旋轉超過一圈...
可以請教大家有什麼有效的矯正方法嗎
對於這種感覺的訣竅 一直掌握不到ˊˋ
((有台南的板友可以實際操作練習更好啦XDD))
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.12.153
1F：推 bala1104:從離籃框近的地方開始練正後炫 強迫自己不要加左手 11/19 01:11
2F：推 danielprince:沒錯!!真的是從近的地方開始投!建議用膝蓋力量+手 11/19 01:35
3F：推 rex852753:從近的地方,從只有手腕,到加入手臂,再加上腳... 11/19 02:08
4F：推 skies123:平常原地可以低低的作投籃動作 只用手腕不要動手臂 11/19 02:22
5F：推 lunarvoice:櫻木花道有說阿...... 左手只是輔助 11/19 10:59
6F：推 deepbluedj:左手是支架~右手是彈弓...... 11/22 06:42
7F：推 antiquer:要先知道怎樣拿球 你投球的最後瞬間的 是用手托著球的話 11/23 02:37
8F：→ antiquer:(就是掌心向上) 那一定會變成推球 而不是甩出去 11/23 02:37
9F：→ antiquer:囧 是彈出去 不是甩出去... 11/23 02:37
10F：推 LampaJames:試看看掌心別碰到球 自然手指會把球尻出去 11/24 01:52
11F：推 Headquarter:請上YOUTUBE找Pistol Pete's Homework Basketball 11/24 02:43
12F：→ Headquarter:學英文兼學籃球^^ 11/24 02:43
13F：推 jc91027557:我推薦 多投投籃機 我個人覺得這有幫助= = 02/07 03:30