作者alex20344 (佑)
看板basketball
标题[其他] 投篮姿势+球的後旋
时间Wed Nov 19 00:26:11 2008
一直以来投球都觉得好像还ok这样
到三分线的距离都能顺利出手
不过很严重的问题就是
我的球是用"甩"的(有在练球队的同学说的)
就是说我手腕力气根本没用到 是用手掌整个把球丢出去
所以不但会吃力 很快就没力气外
球的轨道很不稳定
(这点我自己也觉得 每次出手感觉根本都不一样
感觉没有那种 掌握球的感觉...)
看了很多文章和训练法都是说用食指及中指下扣 + 手腕 力气让球出手时会向後旋转
可以稳定球的轨道
而且用手腕控制会比较容易掌握感觉
可是
可是
我真的改不过来
(请别推打得久就好@@" 我想矫正得更稳定些...)
好像是手腕的力气太小还是...??
总之大概知道是往上空抛那种後旋感觉
可是一加上左手 真的一加上左手
球就不转了
完完全全不转= =
我从三分线投球到篮框距离 球不旋转超过一圈...
可以请教大家有什麽有效的矫正方法吗
对於这种感觉的诀窍 一直掌握不到ˊˋ
((有台南的板友可以实际操作练习更好啦XDD))
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.12.153
1F：推 bala1104:从离篮框近的地方开始练正後炫 强迫自己不要加左手 11/19 01:11
2F：推 danielprince:没错!!真的是从近的地方开始投!建议用膝盖力量+手 11/19 01:35
3F：推 rex852753:从近的地方,从只有手腕,到加入手臂,再加上脚... 11/19 02:08
4F：推 skies123:平常原地可以低低的作投篮动作 只用手腕不要动手臂 11/19 02:22
5F：推 lunarvoice:樱木花道有说阿...... 左手只是辅助 11/19 10:59
6F：推 deepbluedj:左手是支架~右手是弹弓...... 11/22 06:42
7F：推 antiquer:要先知道怎样拿球 你投球的最後瞬间的 是用手托着球的话 11/23 02:37
8F：→ antiquer:(就是掌心向上) 那一定会变成推球 而不是甩出去 11/23 02:37
9F：→ antiquer:囧 是弹出去 不是甩出去... 11/23 02:37
10F：推 LampaJames:试看看掌心别碰到球 自然手指会把球尻出去 11/24 01:52
11F：推 Headquarter:请上YOUTUBE找Pistol Pete's Homework Basketball 11/24 02:43
12F：→ Headquarter:学英文兼学篮球^^ 11/24 02:43
13F：推 jc91027557:我推荐 多投投篮机 我个人觉得这有帮助= = 02/07 03:30