作者LennonX (quatre)
看板basketball
標題[訓練] 小後衛上籃 和 中鋒倒插步
時間Sat Sep 13 01:47:39 2008
同時問這兩個位置好像有點怪XD
我想請問小後衛為了避免上籃被封蓋而常常使用的提前放球
訣竅在哪裡呢？
(Nash Parker 或是簡明富都常常用到)
是在踏第一步的時候就拋球 還是 一樣踏兩步 只是第二步要遠離防守者？
另外有沒有什麼要注意的地方？
還有阿 因為我跟中鋒這個位置完全無緣
但是我還是想知道"倒插步"到底該怎麼踩
不知道有沒有強者可以講解 或是提供影片
在這裡先謝謝了!!
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◆ From: 114.47.4.206
1F：推 CRAZYFAN:那種小拋我印象中都是雙腳起跳的 相對於三步上籃會快一拍 09/13 01:55
3F：→ CRAZYFAN:1：30那個低手挑籃應該就是倒叉步 09/13 01:58
4F：推 Cirk:小拋應該沒分腳步吧。主要就是算好和對手的距離還有自己的射 09/13 15:35
5F：→ Cirk:程之類的因素，總之就是避免對方的封蓋利用時間差出手。 09/13 15:35
6F：→ Cirk:個人覺得拋射和鉤射一樣都蠻吃手感的，要常練常用 09/13 15:37
7F：推 CRAZYFAN:跟腳步怎麼會沒關係 腳步會影響出手時間的 09/13 15:46
8F：→ qwer1234:手感最重要 出手的時候應該跟上籃一樣 右手拋 右腳起 個 09/13 16:45
9F：→ qwer1234:人的經驗 也有雙腳跳的 前者類似CP3 後者類似Parker 09/13 16:46
10F：推 yaoshian:踩宜步就上籃也是種不錯的時間差 09/13 16:49
11F：推 jetlin:最好踩一步跟踩兩步上籃都要會,這樣對方抓不到你上籃時機 09/13 21:09
12F：推 Cirk:同意樓上，就是不管一步兩步或是收球瞬間都能出手是最好 09/13 21:29
13F：→ Cirk:不是說腳步就沒關係的意思^^! 09/13 21:29
14F：推 camby909:倒差步 就有一點是往對手的腳步中間 踩進去 此刻不收球 09/13 22:53
15F：→ camby909:然後 去做一個轉身的動作 轉過對手 其實步伐就是大轉身 09/13 22:54
16F：→ camby909:重點在叉的那一步 有一點跳動的感覺 09/13 22:55